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补气血丰胸的食谱有哪些

时间: 梁珊924 分享

学习啦在线学习网补气血丰胸的食谱有哪些

  胸部可以说是存储气血的仓库,女人胸部丰满,说明体内气血足哦!那么,补气血丰胸的食谱有哪些呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  补气血丰胸的食谱

  补气血丰胸的食谱:莲子红枣汤

学习啦在线学习网   材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

  做法:将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

  丰胸功效:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳,丰胸效果特棒。

学习啦在线学习网   小编感言:这或许让人想到了八宝粥,但是丰胸效果也是不错的。注意莲子甘、涩、平,无毒,在做莲子的时候,一定要注意,有便秘的人不可以食用莲子,否则会加重便秘的发生。

  补气血丰胸的食谱:红枣鸡蛋茶

学习啦在线学习网   材料:红枣60克,鸡蛋1个。

  做法:将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。打入鸡蛋后即可饮用。

  丰胸功效:红枣很高蛋白的鸡蛋结合,是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理,营养丰富,不仅能丰胸,还有美容的功效。

学习啦在线学习网   小编感言:很简单的做法,有些美眉或许不会相信它能丰胸,但是中国传统的饮食文化不容小觑,味道会有些淡,因为这是不用调料的纯天然丰胸食谱。

  补气血丰胸的食谱:黑木耳红枣汤

学习啦在线学习网   材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

  做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。

学习啦在线学习网   丰胸功效:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。千万不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。如果你出现肚子不舒服、胀气的时候,请暂停食用。

学习啦在线学习网   小编感言:这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

  补气血丰胸的食谱:红枣米润豆浆

  材料:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升。

  做法:把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体(隔夜先用清水浸泡口感更好},倒入纯净水,接通电源,选择“米润豆浆”,按下启动开关。10几分钟后豆浆机鸣响,红枣米润豆浆制作完毕。

  丰胸功效:这款红枣米润豆浆非常适合女性在冬季饮用,黄豆补钙,红枣养血、糯米暖胃,口感温润细滑,枣香浓郁可口,丰胸效果惊人。每天清晨喝一杯,可以让你整天脸色都红润。

学习啦在线学习网   小编感言:冬季丰胸饮品,代替那些碳酸饮料,来杯红枣豆浆吧,每天一杯,面色红润,护肤丰胸。

  食谱丰胸的小妙招

  1、莴苣科植物,生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)。

  2、瓜果类食物,具丰胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白色浆液加上以形补形之说,木瓜补奶便因此广为流传;其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。

学习啦在线学习网   3、猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质,肌肉骨骼紧实,胆固醇也很高,颇适合作为丰胸的食材。

  4、核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆,芝麻则是最常见被拿来作为丰胸菜的配料。

学习啦在线学习网   5、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

学习啦在线学习网   6、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。

学习啦在线学习网   7、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

  8、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。
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