做红豆汤的相关步骤

学习啦在线学习网 　　小编为您详细介绍做红豆汤的相关步骤，红豆汤的一般做法，红豆汤的由来等知识，更多请查阅学习啦网。

　　做红豆汤的相关步骤

　　1、先把红小豆备好。

学习啦在线学习网 　　2、再淘洗干净。

　　3、锅里放水。

　　4、把小豆放入锅中。

　　5、盖上盖,按下煲粥键1小时30分钟跳闸即熟。

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　　红豆汤的一般做法

　　红豆汤做法一

　　1、晚上睡觉前泡上红豆,第二天一早就可以用。

　　2、煮红豆汤的水量一定要自己掌握吧,喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的,可以放两倍的水量。我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,两碗水。

　　3、放好水后,大火煮开,保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了。

　　4、吃的时候可以再开火加热至温热,加红糖调味即可。红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是颜色淡些。

　　红豆汤做法二

学习啦在线学习网 　　材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许。

　　具体做法:

学习啦在线学习网 　　1、先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。

学习啦在线学习网 　　2、用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。

学习啦在线学习网 　　3、每日晚餐喝一碗红豆汤,再吃一个水果,如果每天能配合适量运动效果更好。

　　红豆汤做法三

学习啦在线学习网 　　1、红豆洗净,用米酒水泡一夜。

学习啦在线学习网 　　2、放入姜片,大火煮开后转小火焖煮20分钟。

　　3、红豆煮烂,起锅前适量加入红糖拌匀即可。

学习啦在线学习网 　　用法:作为两餐之前的点心,大约上午10点、下午3点各吃一碗。

　　注意:一定要用红糖,因红糖属温补,含有丰富的矿物质又补血。并且一定要等红豆煮烂了,才能加入红糖,否则会久煮不烂。红豆易胀气,每日1-2碗最好,多吃无益。

　　红豆汤的由来

　　相传,古时有位男子出征,其妻朝夕倚于高山上的大树下祈望;因思念边塞的爱人,哭于树下。泪水流干后,流出来的是粒粒鲜红的血滴。血滴化为红豆,红豆生根发芽,长成大树,结满了一树红豆,人们称之为相思豆。日复一日,春去秋来。大树的果实,伴着姑娘心中的思念,慢慢的变成了地球上最美的红色心型种子——相思豆。

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