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家常芹菜肉饺子馅的做法

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  多吃芹菜还可以抵抗烟草等有毒物体对我们肺部的伤害,从而预防肺癌,所以经常吸烟的人们别忘了多吃芹菜。平时生活中你会做芹菜肉饺子馅吗?下面是学习啦小编给大家整理家常芹菜肉饺子馅的做法。

  芹菜肉饺子馅的食材准备

  • 主料
  • 五花肉

    100g
  • 芹菜

    100g
  • 粉条

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 麻辣鲜

    适量

  芹菜肉饺子馅的具体做法步骤

学习啦在线学习网   1.芹菜切碎放入盆中,粉条用开水烫熟剁碎放入芹菜盆中

  2.五花肉剁碎放入盆内

  3.放入切好的姜末和葱花

  4.加酱油

  5.加盐

  6.加麻辣鲜

  7.再放入一个鸡蛋搅匀就好

  8.好了

  芹菜的营养价值

  1.养血补虚

  芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

  2.清热解毒

  春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

  3.减肥

  当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。


家常芹菜肉饺子馅的做法

多吃芹菜还可以抵抗烟草等有毒物体对我们肺部的伤害,从而预防肺癌,所以经常吸烟的人们别忘了多吃芹菜。平时生活中你会做芹菜肉饺子馅吗?下面是学习啦小编给大家整理家常芹菜肉饺子馅的做法。 芹菜肉饺子馅的食材准备 主料 五花肉 100g
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