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桂圆红枣汤的4种美味做法

时间: 映芳735 分享

学习啦在线学习网   食用桂圆可以改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。桂圆有温补的功效作用。红枣可补脾和胃、益气生津、调营养、解药毒,其为脾之果,脾病者宜食之,而它“解药毒”的功能。你想了解好吃美味的桂圆红枣汤要怎么做吗?接下来学习啦小编给你推荐桂圆红枣汤的4种美味做法。

  桂圆红枣汤的美味做法1

  材料

  主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,

  辅料:砂糖80克

  做法

  1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟

  2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。

  桂圆红枣汤的美味做法2

  材料

学习啦在线学习网   美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。

  做法

  先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。

  桂圆红枣汤的美味做法3

  材料

  干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄

  做法

学习啦在线学习网   1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。

  2.红枣、桂圆用清水洗净备用。

  3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。

  桂圆红枣汤的美味做法4

  材料

  红豆,桂圆肉,红枣,糖

  做法

  1.红豆,红枣用冷水泡开

  2.将所有食材放入锅中煮开

  3.改用小火煮至红豆变软

  4.加糖搅拌即可

 

桂圆红枣汤的4种美味做法

食用桂圆可以改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。桂圆有温补的功效作用。红枣可补脾和胃、益气生津、调营养、解药毒,其为脾之果,脾病者宜食之,而它解药毒的功能。你想了解好吃美味的桂圆红枣汤要怎么做吗?接下来学习啦
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