西红柿炒馒头的做法
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西红柿所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。你想知道西红柿炒馒头有哪些做法吗?下面,学习啦小编来为你介绍西红柿炒馒头的做法。
西红柿炒馒头的食材准备
西红柿炒馒头的具体做法步骤
1.西红柿切块
2.馒头切两厘米的方丁,打入鸡蛋,撒盐拌匀
学习啦在线学习网 3.锅内倒油,下西红柿翻炒
学习啦在线学习网 4.西红柿炒熟后倒入馒头丁炒匀
西红柿的食用事项
1、在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
2、不宜空腹大量食用西红柿,空腹时胃酸分泌量增多,造成胃不适、胃胀痛。
3、如果番茄下部长得不是圆形,而是很尖,一般就是过分使用激素所致,不要选购。
4、去除西红柿皮的方法:把开水浇在西红柿上,或者把西红柿放入开水里焯一下,西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍,使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮,就很容易了。
西红柿炒馒头的做法
西红柿所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。你想知道西红柿炒馒头有哪些做法吗?下面,学习啦小编来为你介绍西红柿炒馒头的做法。 西红柿炒馒头的食材准备 主料 馒头 3个 西红柿 两个 鸡蛋 两个 辅料 盐 5g 植物油 20
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