家常西红柿鸡蛋汤的做法
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学习啦在线学习网 西红柿具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护视力。你想自己动手做好吃的西红柿鸡蛋汤吗?下面是学习啦小编给大家整理家常西红柿鸡蛋汤的做法。
西红柿鸡蛋汤的制作食材
西红柿鸡蛋汤的做法步骤
1.现在炒勺中加入适量的水烧开
2.把西红柿和鸡蛋准备好,西红柿洗净
3.把准备好的鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐,然后充分搅拌均匀
学习啦在线学习网 4.取适量的粉面放入碗中
5.用适量的水把粉面打开
6.把洗好的西红柿用刀切成小丁状
7.待水烧开后将切好的西红柿倒入炒勺中
学习啦在线学习网 8.西红柿倒入炒勺之后,用勺子将西红柿末撇出
9.然后将粉面糊倒入锅中
学习啦在线学习网 10.然后再将打好的鸡蛋倒入炒勺中
学习啦在线学习网 11.将炒勺中的汤充分搅拌,用勺子将上面的末撇去
学习啦在线学习网 12.取一个大碗,然后加入适量的盐、醋和香油
学习啦在线学习网 13.最后将炒勺打好的鸡蛋汤倒入碗中即可
西红柿功效
1.健胃消食,生津止渴。
2.清热解毒,润肠通便。
学习啦在线学习网 3.降脂降压,利尿排钠。
学习啦在线学习网 4.抗血凝聚,防脑血栓。
学习啦在线学习网 5.防癌抗癌,延缓衰老
学习啦在线学习网 6.防白内障,黄斑变性。
学习啦在线学习网 7.美容护肤,治皮肤病。
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