虾仁豆腐4种不同美味做法

学习啦在线学习网虾仁豆腐4种不同美味做法

学习啦在线学习网 　　虾仁豆腐含有人体必需的八种氨基酸，有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。你想了解好吃美味的虾仁豆腐要怎么做吗?下面是学习啦小编给我整理的虾仁豆腐4种不同美味做法。

　　虾仁豆腐的不同美味做法一

　　材料

　　【材料】：西红柿一个，虾仁100克，嫩豆腐一块，蒜两瓣，香葱一根，盐少许，料酒一匙。

学习啦在线学习网 　　【番茄酱汁】：番茄酱3匙，盐少许，糖一匙，玉米淀粉半匙，水适量，盐少许。

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、虾仁室温解冻，加少许盐和料酒拌匀，腌制十分钟;

　　2、豆腐切成指甲大小的方块，西红柿在表面切划几刀，蒜切末，香葱切碎;

学习啦在线学习网 　　3、调制番茄酱汁;

　　4、烧水，水开后放入西红柿，煮几分钟，至西红柿表皮裂开，取出西红柿去皮，切小丁;

　　5、烫过西红柿的水倒入豆腐丁氽烫一下捞出备用;

学习啦在线学习网 　　6、炒锅注油，三成热时放入蒜末煸香，接着倒入番茄丁炒两分钟;

　　7、放入虾仁炒至略变色，倒入番茄酱汁和豆腐丁，翻匀至汤汁变浓即可关火。

　　小诀窍

　　1、番茄酱汁以酸甜略咸为主，可以调得稍稀一点，入锅后再煮到浓稠合适;

学习啦在线学习网 　　2、西红柿去皮后口感更好，如果嫌麻烦也可以不去皮。

　　虾仁豆腐的不同美味做法二

　　材料

　　嫩豆腐1块，鲜虾仁10只，香菇6-8朵，鸡蛋2个，香葱适量，盐，料酒，香油适量

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、豆腐搅打成泥状，干香菇泡发。

　　2、鸡蛋打入豆腐泥中，搅拌均匀。

学习啦在线学习网 　　3、虾仁切丁，泡发的香菇切成丁，倒入豆腐泥中。

　　4、调入盐、料酒、胡椒粉，彻底搅拌均匀。

　　5、将豆腐泥盛入碗中，放入蒸锅中大火蒸约10分钟。

　　6、出锅后在表面撒少许香葱碎，滴几滴香油。

　　小诀窍

　　豆腐可选择嫩豆腐，也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑，北豆腐则营养更为丰富，可根据需要进行选择。

　　虾仁豆腐的不同美味做法三

　　材料

　　主料：腌雪里蕻40克，虾仁75克，豆腐(北)100克

学习啦在线学习网 　　调料：大蒜(白皮)5克，大葱5克，盐5克，胡椒粉5克，玉米面(黄)10克，色拉油15克，酱油10克，白砂糖5克

　　做法

　　1. 雪里红洗净切碎;虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。

　　2. 豆腐切成小丁，与虾仁同置深盘中，淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀)，再将雪里红铺撒虾仁、豆腐上，加入盐及1杯高汤，覆胶膜，以80%电力煮5分钟。

　　3. 取出后去胶膜，加入玉米粉10克、水10克轻轻拌匀，覆胶膜，再以80%电力2分钟烹煮，最后撒上葱花即可。

　　虾仁豆腐的不同美味做法四

　　材料

学习啦在线学习网 　　熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、 熟虾仁剁碎备用，嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用;

　　2、 将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后;

　　3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。