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不同美味的紫菜汤做法

时间: 映芳735 分享

不同美味的紫菜汤做法

  紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。虾皮含钙丰富,两者搭配相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。你想自己动手做紫菜汤吗?下面,学习啦小编来为你介绍不同美味的紫菜汤做法。

  不同美味的紫菜汤做法1

  材料

  鱼丸,紫菜,番茄,芫茜,炸葱,盐,胡椒粉,蒜米,油

  做法

  1.蒜米切碎,备用。

  2.鱼丸洗净,一切成二。

学习啦在线学习网   3.番茄洗净,一切成四。

学习啦在线学习网   4.紫菜用水洗软,备用。

学习啦在线学习网   5.锅内放油,油热后,放入蒜米,爆香,过后放入鱼丸和番茄,略炒后加入水。(喜欢喝汤的,可以放多些)

  6.汤水滚后,加入紫菜。

  7.最后,加盐和胡椒粉调味。

  8.熄火,撒上芫茜和炸葱装饰。

  炸葱=小红葱切成薄片,炸至金黄色。我家人喜欢吃,所以闲时炸好放进玻璃瓶内备用。炸葱撒在汤上,特香。

学习啦在线学习网   汤内可依个人喜好加入豆腐、鸡肉或木耳丝。

  不同美味的紫菜汤做法2

  材料

学习啦在线学习网   紫菜半张,粉丝一把,虾米若干,鸡蛋一个,生姜几片

  做法

  1.紫菜用水先泡开,用手抓洗几次,换水几次,以防有沙

学习啦在线学习网   2.粉丝用水泡软

  3.虾米洗干净后与姜片一起放锅里大火煮

学习啦在线学习网   4.水开后放入洗干净的紫菜,煮10分钟后放粉丝

  5.5分钟后,敲一个鸡蛋进去,用筷子把鸡蛋弄成蛋花

  6.2分钟后,放盐调味

  不同美味的紫菜汤做法3

  菜谱简介 黑黄相映,清淡可口。

  材料

  主料:鸡蛋150克,干紫菜50克,

学习啦在线学习网   调料:香油25克,盐3克,味精2克

  做法

  1.将紫菜撕成小块;

  2.将鸡蛋打碎搅匀;

学习啦在线学习网   3.锅上火,倒入适量开水,放入紫菜烧沸,倒入鸡蛋,加精盐、味精烧沸,出锅装碗,淋上香油即成。

  不同美味的紫菜汤做法4

  材料

  主料:干紫菜25克,

  调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克

  做法

学习啦在线学习网   1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;

  2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;

学习啦在线学习网   3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。


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