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夏季美容护肤小方法 夏季该如何美容护肤

时间: 芷婷783 分享

  夏季,烈日炎炎,阳光暴晒,容易给皮肤造成伤害。紫外线也是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一,会诱发日光性皮炎雀斑黄褐斑等,所以夏季护肤是不能忽视的一件事。那么夏季该如何护肤呢?下面学习啦小编告诉你一些小方法,一起来看看吧。

  夏季美容护肤小方法

  1.勤洗脸。夏季天气炎热,脸上总是油腻腻的,尤其是油性皮肤的人士,如果不勤洗脸的话,会造成肌肤毛孔被污物堵塞,从而诱发一系列的肌肤问题,一定要养成勤洗脸的习惯。

  2.多吃蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用,用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

  3.防蚊虫咬叮咬。夏季也是昆虫滋生的季节,虫咬蚊叮在所难免,“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍,人们不得不搔抓,以致继发感染,留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是,一旦被虫叮咬,可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂,以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓,应在充分清洁皮肤后,搽上抗菌软膏。必要时,可服用抗组织脓药或抗生素。

  4.注意防晒。防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,则不要做得太勤,以免损害皮肤。

  5.化妆宜清爽淡妆。夏季化妆时间不宜过长,化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸

  6.加强膳食调配。夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物,可以帮助抗紫外线侵蚀,帮助皮肤美白

  夏季美容护肤小窍门

  1用冷热水交替洗脸

  夏季洗脸千万不要因为贪凉而用冷水去洗脸。开始洗脸时,我们可以先用30~33°的温水清洁面部灰尘,促进毛孔舒张,这样有利于深层清洁,之后用洁面产品清洁一次脸部,然后再用冷水洗脸。这样利用冷热水交替来冲洗脸部不仅有利于增加肌肤弹性,还可以有收缩毛孔的效果。使用热水的温度千万不能过高,否则反而会令面部的皮肤紧绷,皮肤松弛。30~33°的温水即是与手温接近,手伸进水里既不感觉烫也不感觉冷即可。

  2选对洁面产品

  选对洁面产品可是正确护肤的一大步哦。所以MM们要知道自己的皮肤是属于什么肤质。油性皮肤的MM要选择泡沫丰富的洁面乳,在手掌滴入几滴清水,揉出丰富的泡沫,采用由内到外,由下到上的打圈方法清洁,待泡沫快没有的时候用指腹进行按摩。干性皮肤的MM最好不要选用泡沫型洁面乳,泡沫清洁力强,会使皮肤更加干燥。保湿型和滋润型洁面乳都是不错的选择。

  3用干毛巾擦脸

  洁面过后要用干净的干毛巾轻轻点压在脸上,把脸上多余水分吸干。湿毛巾容易滋生细菌,所以最好不要用湿毛巾擦脸,而且毛巾用完后要放到有阳光的地方晒干。不用毛巾自然风干的方也是错误的,因为空气中的灰尘会被脸上的水分吸附,待风干后脸上又会积聚大量灰尘,造成二次污染。

  4选对防晒产品

  夏季肌肤容易出油,尤其是油性肌肤的MM一定不要选择太厚重的防晒产品,最好选择质地轻薄,并且含油份较少的防晒,日系的防晒产品更加适合亚洲妹纸的肌肤哦!不要忘记,即使是防晒产品也要卸妆哦!

  古代中医美容秘方

  1.慈禧太后爱美,经常药浴,一个很简单的药浴方子

  用适量的枸杞煮水,然后倒在浴缸里面。如果女性有宫寒情况的话,这时候再放些艾叶在里面一切煮水,药浴或者坐浴都是可以的,而且这些也是在平常不过的材料了。

  2.中医美容秘方去皱

学习啦在线学习网   用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用。

学习啦在线学习网   3.中医美容秘方嫩肤去皱橘皮水

  橘皮内含多种维它命及有机酸,可用以营养学习啦在线学习网滋润皮肤,有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸,美容效果非常好。

学习啦在线学习网   4.中医美容秘方悦煮面容方

  取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白杨树皮(去外面粗皮)100克,阴干研为细末,每日饭后服1克,日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。据东晋着名医药学家葛洪介绍,服用3O天后颜面变白,50天

  5.中医美容秘方菟丝子治面疮痘痘方

学习啦在线学习网   我们将茧丝子苗绞汁后涂在患处,每天三到五次,连续涂抹到痘痘没有了。


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夏季美容护肤小方法 夏季该如何美容护肤

夏季,烈日炎炎,阳光暴晒,容易给皮肤造成伤害。紫外线也是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一,会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑等,所以夏季护肤是不能忽视的一件事。那么夏季该如何护肤呢?下面学习啦小编告诉你一些小方法,一起来看看吧。 夏季美容护肤
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