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补肾 清热利尿的食物有哪些

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  人到一定的年龄,身体器官的机能会受到一定的影响,那我们应吃什么来维护他它们,下面是学习啦小编为大家带来的关于食物对补肾清热利尿的食物的相关知识,希望能对大家有帮助!

  补肾 清热利尿的食物

  1、西瓜

  在西瓜中含有一种氨基酸类的物质,它就叫做瓜氨酸,该物质有着极好的利尿作用,还能够对肾脏疾病起到显著的治疗效果,除此之外,西瓜也非常适合因心脏病、妊娠或是高血压引起的浮肿患者。

  2、柚子

  柚子有着极好的减肥效果,它的热量非常低,而且还含有大量的钾元素,钾元素对于身体内多余水分的排出有着非常好的帮助作用,消水肿的效果非常好。另外,柚子也可以帮助加强肠胃排毒的能力,效果非常显著。

  3、薏米

  薏米一直是公认的利尿佳品,薏米分为生薏米和熟薏米两种,而且它们能够相互的制衡,使健脾、利湿的功效更加强大。薏米可以促进体内血液学习啦在线学习网和水分的新陈代谢作用,因此有着非常好的利尿效果,可以帮助带走身体内非常多的水分。

  4、红豆

  红豆的钾元素非常丰富,除此之外,红豆外皮中所含有的皂角苷也有着非常强大的利尿作用,而且还对脚气、肾脏衰竭引起的身体浮肿等症起着治疗作用。当然,想要红豆的功效作用发挥到极致,那么最好的吃法就是熬红豆汤。

  5、绿豆

学习啦在线学习网   绿豆属于凉性食物,它能够清热、清暑,还可以利尿,如果你想要通过绿豆来利尿排出体内多余的水分,那么在熬煮绿豆汤时不要加糖食用,效果更佳。

  建议药物与意见

  牛黄解毒学习啦在线学习网片可以清热戒毒,热淋清片可以治疗尿路感染。饮食吃点蘑菇绿叶菜鱼肉水果。

  指导意见:

  近期避免吃容易上火学习啦在线学习网的食物,如辣椒海鲜浓茶咖啡。饮食清淡些避免浓茶咖啡摄入

补肾 清热利尿的食物有哪些

人到一定的年龄,身体器官的机能会受到一定的影响,那我们应吃什么来维护他它们,下面是学习啦小编为大家带来的关于食物对补肾、清热利尿的食物的相关知识,希望能对大家有帮助! 补肾 清热利尿的食物 1、西瓜 在西瓜中含有一种氨基酸类的物质,它就叫做瓜氨酸
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