学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

桂花红糖糯米藕美味又健康的做法

时间: 慧媛47 分享

  煮熟的藕性味甘温,功效作用也有很多,糯米的主要功能是温补脾胃,有红糖的加入会更香,能增亮莲藕的颜色,制作的步骤也很简单哦。小编给大家精心推荐的桂花红糖糯米藕做法,希望能够对您有所帮助!

  制作桂花红糖糯米藕的食材

  美味桂花红糖糯米藕的步骤

  1.莲藕洗净,糯米淘洗干净提前用清水泡4小时

学习啦在线学习网   2.莲藕一头切开,把糯米往每个莲藕孔塞满,借用筷子往下压实。

  3.再按原位复合,插上牙签固定。

学习啦在线学习网   4.高压锅加入适量清水,加入莲藕和红糖

  5.盖上选择压30分钟

  6.之后等排气完打开,糯米都涨开了哈

  7.切片,塞紧实糯米切开很圆满。

  8.放入碗中淋上适量糖桂花

  9.上桌

  红糖水有泡沬的原因

  红糖坏了

  糖是很粘稠的,如果冲水快了的话是会出现泡沫的。指导意见:如果泡沫一直不去,那么最好是不要吃了,也没多少,别吃坏了肚子。

  红糖存在杂质

  因为你煮了==在沸腾的过程中,肯定会产生泡沫啊。而且红糖如果本身存在杂质的话,也有这个问题产生。

  红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。不管红糖白糖,一旦受力,就有可能变成白色,也有可能掺杂进去白糖或者糖渣。现在的红糖没有以前的纯正,特别是颜色和味道都不一样了,因为生产厂家为了谋取更多的利益,在里面添加了各种料,像是劣质面粉。

  楂桂枝红糖汤做法

  材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

猜你感兴趣

1.秋葵回锅牛肉美味又健康的做法

2.西兰花木耳炒肉片美味又健康的做法

3.鸡蛋肠粉美味又健康的做法图解

4.酱油红糖炖五花肉美味又健康的做法

5.红糖苹果银耳汤美味又健康的做法

6.鸭血汤美味又健康的做法图解

桂花红糖糯米藕美味又健康的做法

煮熟的藕性味甘温,功效作用也有很多,糯米的主要功能是温补脾胃,有红糖的加入会更香,能增亮莲藕的颜色,制作的步骤也很简单哦。小编给大家精心推荐的桂花红糖糯米藕做法,希望能够对您有所帮助! 制作桂花红糖糯米藕的食材 美味桂花红糖糯米藕的步骤 1.莲
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 金桔桂花茶简单又好吃的做法图文教程
    金桔桂花茶简单又好吃的做法图文教程

    金桔桂花茶适合冬天喝,将桂花搭配金桔来煮,还加了不量的枸杞和少许冰糖来增加茶汤的口感,暖心暖胃,还可以预防冬天感冒呢。小编给大家精心推荐

  • 核桃红糖枣糕好吃又好看的做法
    核桃红糖枣糕好吃又好看的做法

    核桃红糖枣糕的做法十分简单,做出来的食物,卖相也很好看,里面的核桃营养价值可是很高的,红糖是女性养生的食物。所以核桃红糖枣糕还是很受欢迎

  • 酱油红糖炖五花肉美味又健康的做法
    酱油红糖炖五花肉美味又健康的做法

    酱油红糖炖五花肉是一道浙江菜,那里的人喜欢用酱来和红糖来炖五花肉,这道菜偏甜,肉质酥烂、而且香味很好闻的,用来拌面也是一种不错的选择。以

  • 桂花金桔炖雪梨简单又好吃的做法
    桂花金桔炖雪梨简单又好吃的做法

    桂花金桔炖雪梨有清热去火的功效,还可以改善女性的皮肤哦,秋冬季节天气干燥,很容易上火引起感冒咳嗽等症状,做法十分易学。以下是学习啦小编推

102003