粉葛老鸭汤美味又健康的做法图解
粉葛老鸭汤是一道美味又很健康的汤饮,粉葛,其性味甘、辛,入药清心明目、扩张血管、降血压、清热解酒、抗衰老和抗癌的作用,鸭肉是滋补的好食材,这道汤是大家喜欢吃的。以下是小编推荐的粉葛老鸭汤做法,欢迎阅读!
制作粉葛老鸭汤的食材
粉葛老鸭汤美味又健康的步骤
学习啦在线学习网 1.粉葛、土伏苓洗净切块待用;
2.老鸭肉洗净斩件过焯水;
学习啦在线学习网 3.焯水老鸭肉过冷河;
4.汤锅内加适量水,倒入所有材料,猛火烧沸,再转小火炖1.5小时,加盐调味即可食用。
产妇怎样吃鸭才安全
学习啦在线学习网 1、鸭子偏寒,产妇不宜进食过多,但可以通过一些食材或药材进行中和达到温补的效果,如姜母鸭。另外产妇忌吃偏重口味、刺激性的食物,所以在烹调鸭子的料理时尽量少盐少辣,达到清淡又滋补的效果。
学习啦在线学习网 2、由于产妇生产消耗较多的元气,这时候喝汤比吃肉更来得方便进食和吸收,在给产妇做鸭子菜肴的时候不妨考虑下做成汤的形式。
产妇吃鸭的禁忌
1、鸭肉为多脂肪食物,不宜多食。尤其是肥胖的产妇应少食。
2、感冒的产妇不宜食用。感冒者应食辛散发表食物,而鸭肉滋补恋邪,可使感冒缠绵难愈。
学习啦在线学习网 3、有慢性肠炎的产妇慎用,因鸭肉味甘咸、滑利下趋,加之富含油脂,食之可使肠炎泄泻加重。
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