自制蛋挞的做法和材料美味又营养
蛋挞是高热量的食物,不过少吃、适量地吃还是具有一定营养价值的,自制蛋挞的如何做呢?蛋挞材料有哪些呢?制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备
做法步骤

学习啦在线学习网 1.蛋挞皮低筋面粉130克、高筋面粉20克、黄油25克、水80克、酥油100克。

2.黄油放在面粉中间。

学习啦在线学习网 3.用手画圆将酥油搓软。

学习啦在线学习网 4.加入清水混合揉成团,手掌根部用力反复搓擦面团数次。

5.揉好的面团裹保鲜膜入冰箱冷藏半小时;

6.把酥油放在保鲜膜上用面棍捶软后擀成薄片冷藏备用。

学习啦在线学习网 7.面团取出擀成长方形面片(中部略厚)

8.将酥油放在面片中部。

9.将两边面片向中部折叠。

10.上下两边折叠封死;

11.将面片擀开。

12.擀好后像叠被子一样将面皮叠好四折后入冰箱冷藏30分钟。

13.从冰箱拿出擀开叠好四折后入冰箱冷藏30分钟。

学习啦在线学习网 14.再从冰箱拿出,擀开。

学习啦在线学习网 15.卷成卷入冷藏备用。

16.蛋挞水淡奶油120ML、牛奶80ML、白砂糖30克、蛋黄2个、低筋面粉10克、炼乳8克。

学习啦在线学习网 17.淡奶油,牛奶,炼乳,糖混合后隔水加热至糖融化取出晾凉。

18.倒入蛋黄液中拌匀。

19.筛入面粉拌匀。

20.过筛,蛋挞水就做好了。

21.面卷分成等分。

22.底部蘸少许干粉。

23.放入模具从中部用双手拇指向四周推开,注意塔皮要薄厚均匀。

学习啦在线学习网 24.做好的蛋挞皮。

学习啦在线学习网 25.倒入塔水7分满左右。

26.放入预热好的烤箱210度,25分钟,上下火,中层。

学习啦在线学习网 27.烤好取出,放凉就可以食用。
小贴士
1.蛋挞皮的面团做好就要放冰箱冷藏。
2.蛋挞皮尽量捏均匀。
学习啦在线学习网 3.蛋挞水一定要过筛,这样比较细腻。
学习啦在线学习网 4.蛋挞水不能倒太满,烤的时候会膨胀流出来。
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