柠檬奶酪吐司好吃又好看的做法
柠檬奶酪吐司刚烤好时满屋子都飘着柠檬的香味，虽然面包里夹着奶酪，但是带着柠檬的香气，口感很好，而且还不会胖哦。想要了解更多柠檬奶酪吐司的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作柠檬奶酪吐司的食材
柠檬奶酪吐司好吃又好看的步骤
学习啦在线学习网 1.除黄油外所有材料混合。
学习啦在线学习网 2.揉至面团可以拉出膜，放入黄油(如图2)。
学习啦在线学习网 3.继续揉，揉至完全阶段(打开呈不易拉破的半透明薄膜状)如图3。
4.将面团揉成团，放置温暖处。
学习啦在线学习网 5.发酵至2--2.5倍大。
6.发酵完成后，排气，分成三等份，滚圆松弛30分钟。
7.趁松弛面团的时候 ，将室温软化的奶油奶酪和糖粉充分拌匀，备用。
8.将面团擀开，擀成椭圆形。
学习啦在线学习网 9.三个面团分别卷起再松弛15分钟。
10.松弛完毕，再次擀开，抹上奶酪馅。
11.底边压薄卷起。
12.入模。
学习啦在线学习网 13.放置温暖处发酵至模具的八分满。
14.在面团中间剪口，入预热好的烤箱下层进行烤烘烤，出炉后立刻脱模。
柠檬的食用禁忌
学习啦在线学习网 1.在生吃柠檬之前，不能抽烟，香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏，并且改造变成对身体造成伤害的物质。
2.柠檬会产生柠檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸过多，造成脾胃受损。
学习啦在线学习网 3.空腹的时候，不能喝，酸性，容易对胃脏造成伤害。
4.柠檬中会含有一些光敏物质，口服亦会给人体吸收，伴随阳光照射，然后使皮肤变黑，而且敏感。
5.柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。
6.肠胃不好的人，如果经常空腹喝柠檬水，如果过酸，容易出现反胃恶性的现象，容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。
7.如果想喝柠檬水减肥学习啦在线学习网，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
8.酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。
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