蚝油紫甘蓝简单又好吃的做法

　　蚝油紫甘蓝是一道快手菜，很适合夏天的时候吃，对于各种皮肤瘙痒，湿疹还是有一定的作用，自己在家也可以尝试做一下。小编给大家精心推荐的蚝油紫甘蓝做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作蚝油紫甘蓝的食材

　　蚝油紫甘蓝简单又好吃的步骤

　　1.紫甘蓝切丝、辣椒切丝

　　2.辣椒、葱油锅爆香

　　3.紫甘蓝倒入锅中翻炒

　　4.放入盐、蚝油翻炒

学习啦在线学习网 　　5.紫甘蓝稍微翻炒即可盛盘使用啦

　　紫甘蓝榨汁好喝做法

　　蜂蜜紫甘蓝汁的做法

学习啦在线学习网 　　【主料】紫甘蓝1棵

　　【辅料】蜂蜜适量

学习啦在线学习网 　　蜂蜜紫甘蓝汁的做法步骤

　　1.准备好紫甘蓝洗净切小块

　　2.入榨汁机榨汁

学习啦在线学习网 　　3.一颗榨出来只有少许的汁水

　　4.调上蜂蜜加了点柠檬，喝一口即爽口又营养

　　小贴士

　　1、紫甘蓝洗净切小块

　　2、入榨汁机榨汁

学习啦在线学习网 　　3、调入蜂蜜柠檬即饮

学习啦在线学习网 　　紫甘蓝柚子汁的做法

　　【主料】

　　紫甘蓝60克、柚子200克

学习啦在线学习网 　　紫甘蓝柚子汁的做法步骤

　　1.紫甘蓝切小块

学习啦在线学习网 　　2.柚子去膜掰成小块

　　3.将它们混合后丢进榨汁机榨汁

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