黄瓜洋葱炒年糕简单又好吃的做法

　　黄瓜洋葱炒年糕是一道很家常的菜，而且里面加了黄瓜和洋葱很适合夏季的时候吃，做法也十分的简单。做出来的成品还是很好看的。想要了解更多黄瓜洋葱炒年糕的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作黄瓜洋葱炒年糕的食材

　　黄瓜洋葱炒年糕简单又好吃的步骤

　　1.年糕掰成片后再水中浸泡一下。

　　2.黄瓜和洋葱都切片。

学习啦在线学习网 　　3.锅中热油爆香蒜米后加入适量番茄酱。

　　4.把年糕倒入锅中翻炒。

学习啦在线学习网 　　5.加入洋葱翻炒。

学习啦在线学习网 　　6.加入适量盐。

学习啦在线学习网 　　7.加入适量生抽。

学习啦在线学习网 　　8.加少许水煮一下只年糕软了。

学习啦在线学习网 　　9.加入黄瓜片炒至断生即可。

　　洋葱的相克食物

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　　孕妇高血糖能不能吃洋葱

　　孕妇高血糖是可以吃洋葱的，洋葱中所含有的甲苯磺丁脲成分可以降低血糖，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

　　此外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，可以帮助身体发散热量也有杀菌的作用。

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