脑供血不足的按摩穴位和注意事项
在日常生活中，疾病的种类有很多，脑供血不足就是其中最常见的一种毛病，脑供血不足会有很多的不适症状，但是也可以通过按摩穴位学习啦在线学习网来缓解哦。以下是小编推荐脑供血不足的按摩穴位知识，欢迎阅读!
脑供血不足的按摩穴位
按揉风池穴
学习啦在线学习网 风池穴位置：颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外凹侧处。
按摩方法：将双手拇指指腹分别放于两侧风池穴处，其余4指抱头，由轻而重顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
按揉太阳穴
太阳穴位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷中。
学习啦在线学习网 按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
点揉四神聪
学习啦在线学习网 四神聪位置：在头顶部，两耳尖连线的中点就是百会穴;百会穴前、后、左、右各1寸处，共4个穴位。
按摩方法：取坐位，用双手的食、中指同时点揉四神聪穴，每穴点揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
掐按百会穴
百会穴位置：两耳尖连线与前后正中线交点。
按摩方法：取商坐或仰卧位，选准百会穴，以中指或食指掐按之。由轻渐重地连做20~30次。
揉擦大椎穴
学习啦在线学习网 大椎穴位置：第7颈椎棘突下，约与两肩峰相平(也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。
学习啦在线学习网 按摩方法：先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。
按揉足部大脑反射区
足部大脑反射区位置：双脚踇趾肉球全部，右侧大脑的反射区在左脚上，左侧大脑的反射区在右脚上。
按摩方法：取坐位，用对侧拇指顺时针方向按揉大脑反射区2～3分钟，以局部有酸胀感为佳。
脑供血不足按摩注意事项
1、脑供血不足患者在穴位按摩时最好选择空气流通、温度适宜的室内进行，可以加强有氧呼吸，加强按摩效果。
学习啦在线学习网 2、脑供血不足患者在按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
学习啦在线学习网 3、按摩的力度也需要恰当，因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
学习啦在线学习网 4、脑供血不足患者通过按摩来辅助治疗还需要持之以恒，这种慢性疾病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
脑供血不足的症状
1、头晕。
学习啦在线学习网 特别是突然感到眩晕。
2、肢体麻木。
学习啦在线学习网 突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。
3、说话模糊。
学习啦在线学习网 暂时的吐字不清或讲话不灵。
4、无力。
肢无力或活动不灵。
5、头痛。
与平日不同的头痛。
6、晕厥。
突然原因不明的跌交或晕倒。
7、意识丧失。
学习啦在线学习网 短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。
8、乏力。
学习啦在线学习网 全身明显乏力,肢体软弱无力。
9、血压失常。
学习啦在线学习网 恶心呕吐或血压波动。
10、嗜睡。
学习啦在线学习网 整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。
11、身体抽动。
脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
12、视线模糊。
学习啦在线学习网 患者突然但暂时出现的视物不清。
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