香菇蒸肉饼的做法美味又营养
香菇营养丰富，搭配猪肉的鲜美，一口咬下去，汤稠汁浓，口感非常的特别，制作的步骤也很简单。想要了解更多香菇蒸肉饼的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作香菇蒸肉饼的食材
美味香菇蒸肉饼的步骤
学习啦在线学习网 1.香菇提前泡发;
学习啦在线学习网 2.泡发好的香菇切碎备用;
学习啦在线学习网 3.瘦肉先切小块，然后剁成肉泥;
4.把切碎的香菇和剁好的肉泥放在一起;
5.加入适量的油，盐，糖，生粉，酱油，姜末，蒜末和葱花搅拌均匀入味;
6.入蒸锅中蒸熟即可;我是用高压锅煮饭，顺道放一起压熟的，所以肉会很烂，小孩子也能吃得比较好消化吸收!
香菇的最佳搭配食物
香菇+莴笋
莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。
香菇+西兰花
学习啦在线学习网 二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
香菇+荸荠
荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。二者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物。
香菇+口蘑
学习啦在线学习网 香菇、口蘑均为中外驰名的食用菌珍品，两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。
香菇+菜花
学习啦在线学习网 二者搭配利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的作用。
香菇+毛豆
香菇是高蛋白、低脂肪的食品，具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆为新鲜的黄豆，含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等，营养价值很高。二者搭配适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。
香菇+牛肉
两者共食，适用于气血亏虚所导致的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节活动不足、腰膝酸软等症。
香菇+鱿鱼
学习啦在线学习网 两者同食，用于高血压、高血脂以及癌症的辅助治疗。
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