鸡肉土豆披萨好吃又好看的做法

　　用一些鸡胸肉做一份鸡肉土豆披萨，土豆的香味和鸡肉的鲜美都被这款披萨给展现出来了，做法很简单的哦。小编给大家精心推荐的鸡肉土豆披萨做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作鸡肉土豆披萨的食材

　　鸡肉土豆披萨好吃又好看的步骤

学习啦在线学习网 　　1.准备好原料。

　　2.鸡肉用蜜汁腌料腌至3小时候以上，然后放烤箱烤6分钟取出待用。

学习啦在线学习网 　　3.面粉中放牛奶，糖，盐，酵母粉橄榄油揉成光滑的面团。

学习啦在线学习网 　　4.发酵至两倍大。

学习啦在线学习网 　　5.发酵好的面团揉匀后放入披萨烤盘，表面扎眼，静止10分钟后放入烤箱180度烤7分钟取出。

学习啦在线学习网 　　6.土豆切片后放入锅中煎至两面微黄。

学习啦在线学习网 　　7.在披萨饼胚上涂一层番茄酱，铺上洋葱圈，土豆片。

　　8.撒一层马苏里拉奶酪，放入烤箱烤8分钟后取出。

学习啦在线学习网 　　9.上面放上烤好的鸡肉。

学习啦在线学习网 　　10.再放一层奶酪。

　　11.放入烤箱烤5分钟即可。

　　鸡肉的功效与作用

　　1、强身健体

　　鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　2、提高免疫力

　　现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

　　3、补肾精

学习啦在线学习网 　　可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

　　4、促进智力发育

　　具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

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