麻油猪血简单又好吃的做法图解

　　麻油猪血做法非常简单，也会是一道快手菜，但是吃起来的口感很好，也是很多厨房小白的最佳选择，自己在家也可以尝试做一下。以下是学习啦小编推荐的麻油猪血做法，欢迎阅读!

　　制作麻油猪血的食材

　　麻油猪血简单又好吃的步骤

　　1.猪血买回来后过热水淖掉多余的血水，备用。

　　2.将冬腌菜切成小粒

　　3.猪血切块

学习啦在线学习网 　　4.锅内放油，加入腌菜，炒香，

　　5.放入辣椒粉

　　6.下姜丝，

　　7.炸香

学习啦在线学习网 　　8.放入水，猪血，腌菜，同煮。

　　9.煮约5分钟。

　　10.放入胡椒粉

学习啦在线学习网 　　11.放一点味精

　　12.5.碗内放麻油，葱花，

　　猪血和羊肉一起吃的好处

　　祛寒暖身

学习啦在线学习网 　　羊肉性温，食用具有去除体内寒气的作用，因此食用猪血和羊肉可以暖身祛寒。

　　增强抵抗力

学习啦在线学习网 　　猪血和羊肉中都含有丰富的蛋白质等成分，因此食用之后可以增强体液免疫的强度，因此可以增强对抗力。

　　排毒

　　猪血中含有的丰富的血浆蛋白被胃酸分解后，会生成一种具有解毒学习啦在线学习网、清肠作用的物质，可以清除入侵人体内的粉尘和有害金属，因此羊肉和猪血一起食用可以排毒。

　　增强骨骼密度

　　猪血和羊肉中都含有丰富的钙元素和磷元素，食用可以促进骨骼密度的提升，防止骨折等情况出现。

　　补血

　　猪血和羊肉中含有丰富的铁离子，食用具有补血的作用，因此食用可以防止缺铁性贫血。

　　补肾

　　羊肉入肾经，又能促进血液学习啦在线学习网循环，有暖身祛寒的作用，因此可以补肾，强化肾脏的功能，对身体有利。

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