番茄酱油炒蛋怎么弄_番茄酱油炒蛋的制作步骤

　　番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。下面是学习啦小编整理的一些关于番茄酱油炒蛋的资料，供您参考。

　　番茄酱油炒蛋的制作食材

　　番茄酱油炒蛋的做法过程

　　1.备齐材料

　　2.鸡蛋打散

学习啦在线学习网 　　3.番茄洗净掰成块

学习啦在线学习网 　　4.炒锅加入适量的油

　　5.加入鸡蛋煎

学习啦在线学习网 　　6.加入西红柿翻炒

　　7.加入盐、酱油调味

　　8.出锅装盘。

　　番茄的食用禁忌

　　(1)不宜和黄瓜同时食用

学习啦在线学习网 　　(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

学习啦在线学习网 　　(3)空腹时不宜食用

　　(4)不宜食用未成熟的番茄

　　(5)不宜长久加热烹制后食用

　　(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
 

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