怎么做冬瓜丸子粉丝汤_冬瓜丸子粉丝汤的制作过程

　　冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥学习啦在线学习网降脂功能之一。下面是学习啦小编整理的一些关于冬瓜丸子粉丝汤的资料，供您参考。

　　冬瓜丸子粉丝汤的制作食材

　　冬瓜丸子粉丝汤的做法过程

学习啦在线学习网 　　1.猪肉剁成肉荣。

　　2.葱姜切末。

　　3.和猪肉荣一起放入碗中加上五香粉，淀粉。

学习啦在线学习网 　　4.顺着一个方向搅打上劲。

学习啦在线学习网 　　5.冬瓜去皮切片。

　　6.热锅下油，放入冬瓜翻炒至断生。

学习啦在线学习网 　　7.加入适量的清水。

　　8.大火烧开。

学习啦在线学习网 　　9.转小火，将适量肉馅汆成丸子。

学习啦在线学习网 　　10.将所有的肉馅汆成丸子。

　　11.再放入粉丝。

　　12.转中火，加入盐和葱姜末煮5分钟。

　　13.关火盛入大碗中加少许香油即可。

　　产妇吃冬瓜的好处

　　1、产妇吃冬瓜有很多好处。冬瓜利尿消肿，对分娩手术后尽早排尿有促进作用，有利于产后恢复。

　　2、冬瓜搭配肉类煮汤可以开胃且补充营养，还能达到催乳的效果。

　　3、冬瓜富含维生素C，钾盐含量高而钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜，可达到消肿而不伤正气的作用。

　　4、孕妇产后吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。

　　5、冬瓜还有解燥，缓解抑郁情绪的作用。冬瓜具有下火的作用，一定程度上能消除产妇的烦躁和抑郁情绪，有效预防产后抑郁。
 

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