学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

豆角炒蛋美味又营养的做法

时间: 慧媛47 分享

  豆角炒蛋可以让每一豆角粒都可以贴上蛋液,吃下去有点爽口粒粒脆的口感。看起来色香味俱全。想要了解更多豆角炒蛋的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作美味营养豆角炒蛋需要的食材

  制作美味营养豆角炒蛋的具体步骤

  1.把鸡蛋打散在盆中

  2.豆角洗净,在开水中掉熟,捞起过冷水。

学习啦在线学习网   3.把熟豆角切粒

  4.把熟豆角加在在打散的鸡蛋中搅拌均匀,加入盐油调味。

  5.热锅加油倒入豆角蛋慢火炒熟,加入适量的蚝油调味。

  6.上碟

  豆角的其他吃法

  凉拌豆角的做法

  材料:青豆角250克、盐1/4小匙、白醋1小匙、鸡粉1/4小匙、蒜末适量、香油适量、清水1大匙。

  做法:将豆角洗净,切成段。锅内放水煮开,倒入约1小匙的香油。将豆角放进煮开的水中焯熟。捞出沥干水份,摆盘。热炒锅,倒入适量的油,放入蒜末炒香,鸡粉、盐、醋和水调匀,倒入锅内炒匀成芡汁。将芡汁淋在豆角上,再淋上适量的麻油或香油拌匀即可。

  豆角焖面的做法

学习啦在线学习网   材料:五花肉100g、豆角适量、面条适量、淀粉适量、葱适量、拌饭酱适量、生抽适量、香油适量。

学习啦在线学习网   做法:猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀。面条煮熟。豆角斜着切丝。面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入猪肉丝,煸炒。放入豆角丝,煸炒。放入拌饭酱、生抽、面条、盐。滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。

  豆角烧茄子的做法

  材料:豆角1把、茄子1只、蒜头半个、红辣椒2只、食盐适量、高汤适量。

学习啦在线学习网   做法:豆角洗净摘成长段儿,茄子切成长条状,蒜头切片,辣椒切长段。油锅烧热,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少许食盐,翻炒两分钟。随后加入豆角,翻炒几分钟,至半熟;再倒入茄子,继续翻炒三五分钟,随后加入适量高汤,改为中小火,所有材料一起拌炒焖煮。至汤汁收干,豆角和茄子皆软熟时,加适量食盐调味,淋少许生抽上色,即可出锅。

猜你感兴趣

1.热菜素菜简单美味的做法有哪些

2.豆角炒鸡蛋的做法

3.美味油煎鸡蛋做法步骤图解

4.干豆角怎么做才美味

5.豆角炒鸡蛋的家常做法

6.长豆角炒肉美味又简单的做法

7.儿童营养早餐食谱鸡蛋的做法

豆角炒蛋美味又营养的做法

豆角炒蛋可以让每一豆角粒都可以贴上蛋液,吃下去有点爽口粒粒脆的口感。看起来色香味俱全。想要了解更多豆角炒蛋的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作美味营养豆角炒蛋需要的食材 制作美味营养豆角炒蛋的具体步骤 1.把鸡蛋打散在盆中 2.豆角洗净,在开水中
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 豆角炖鸡腿肉美味做法简单
    豆角炖鸡腿肉美味做法简单

    豆角是一种高营养的绿色蔬菜,它含有多种对人体有益的营养物质,特别是优质蛋白和不饱和脂肪以及微量元素的含量都比较高。想要了解更多豆角炖鸡腿

  • 豆角腐竹怎么做好吃的做法图解
    豆角腐竹怎么做好吃的做法图解

    学习啦在线学习网腐竹中的蛋白质含量高,相当于鸡肉和猪肉的蛋白质,非常有利于补充能量,缓解疲劳。和豆角一起做也是很多人喜欢吃的一道美食。想要了解更多豆角腐

  • 豆角干烧肉美味又营养的做法图解
    豆角干烧肉美味又营养的做法图解

    学习啦在线学习网秋天阳光好的时候把豆角切成丝铺在塑料布上爆晒几天干透了,放起来,冬天拿出来炖肉真是美味呀,和新鲜豆角的味道完全不一样,做菜特别的好吃。以

  • 豆角干焖五花肉的做法好吃又养生
    豆角干焖五花肉的做法好吃又养生

    干豆角虽然没有新鲜豆角口感鲜嫩,但嚼起来更加劲道,烘干的豆子也更加醇香,因此吃起来感觉口感更加独特。以下是学习啦小编推荐的豆角干焖五花肉

98632