当归黄芪茶的做法好喝又养颜
当归黄芪茶是一款美容学习啦在线学习网茶，有补血养血的功效，具有补气升阳、益卫固表、托疮生肌、利水退肿等多种功效。可以在家喝，携带也方便，可以带到公司去。想要了解更多当归黄芪茶的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作当归黄芪茶的食材
好喝的当归黄芪茶步骤
学习啦在线学习网 1.把所有材料准备好。
学习啦在线学习网 2.红枣洗干净，去核。
学习啦在线学习网 3.黄芪用清水泡洗干净。
学习啦在线学习网 4.当归洗净切片备用。
5.把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6.注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7.喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。
当归的营养做法
第一：当归酒
材料：当归、白酒
学习啦在线学习网 做法：将当归清洗干净之后放入罐子之中，随后倒入准备好的白酒，密封好之后放入阴凉位置，大约半个月之后就能够服用了。
功效：当归酒是我国民间一种常见的当归使用方法，不仅具有很好的活血补血的作用，同时赋予了白酒更加多层次的味道享受。不过需要特别注意的是，当归酒虽好，千万不能够贪杯，否则很容易出现上火的情况。
第二：当归生姜羊肉汤
材料：当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐
学习啦在线学习网 做法：将羊肉切块、生姜以及当归切片，清洗干净之后直接放入锅中，加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等，这样就可以直接起锅了，吃肉喝汤。
功效：这道食谱具有很好的补血活血以及调经止痛的作用，如果女性出现月经不调或者是痛经的情况，那么服用这道食谱具有很好的调养、保健作用。女性产后虚弱也是可以服用这道食谱。另外，当归、生姜还有羊肉混合在一起服用蒸煮之后，不仅令当归的药效完美的融入羊肉以及汤之中，同时三种食材都是很好的温补作用，能够将当归的药效发挥到最大。
第三：当归粉
材料：当归
学习啦在线学习网 做法：将当归清洗干净之后晒干，然后研磨成为粉末。每次服用的时候可以用温开水送服，也可以用肉汤送服。
功效：具有活血、补血还有止痛、通便、调经等等作用，另外对于风湿学习啦在线学习网以及疮疡等损伤也具有一定的功效。
当归怎么喝，其实方法有很多，大家可以根据个人的口味、喜好的不同选择最适合自己的一种方法。科学研究发现，当归中含有十七种的氨基酸、二十三种无机元素，这些都是人体所必须的，甚至还有一些是人体必须但是却无法合成的，所以说日常适当的补充当归是非常有必要的。除了上述我们所说的当归的作用之外，经常服用还能够有效的调节体内的代谢以及内分泌情况，对于一些皮肤干燥还有瘙痒等等情况有着很好的治疗效果，同时还能够延缓女性衰老，是一种非常好的减肥学习啦在线学习网药物。不过在服用当归的时候一定要适量，否则很容易导致身体出现上火的情况，得不偿失
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