香蕉的营养价值和药用价值

　　香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺的功效，而且也是人们在生活中一种很常见的食材，很多人还是很喜欢吃的。以下是小编推荐香蕉的营养价值知识，欢迎阅读!

　　香蕉的营养价值

学习啦在线学习网 　　1.香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。

　　2.香蕉含有三种天然糖份：蔗糖。果糖和葡萄糖;再加上纤维素。

　　香蕉的药用作用

　　1.治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气学习啦在线学习网病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

　　2.治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

　　3.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药学习啦在线学习网，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

　　4.抗忧郁：未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁(没有熟透。外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。但是，在此要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

　　5.治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手。足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手。足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

　　6.治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

　　7.治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

　　8.巧治高血压学习啦在线学习网：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。

　　9.巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

学习啦在线学习网 　　10.解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

　　11.食用生香蕉皮可抗忧郁。

　　12.肺热咳嗽：用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

　　香蕉皮的妙用

　　巧使皮肤滋润光滑

学习啦在线学习网 　　面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。

　　巧擦皮沙发

　　皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理学习啦在线学习网就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

　　巧擦皮鞋

学习啦在线学习网 　　用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。

　　巧治高血压

学习啦在线学习网 　　取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。

　　巧防中风

　　取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

　　巧治便血

学习啦在线学习网 　　取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。

　　巧治手足皮肤皲裂

学习啦在线学习网 　　在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

猜你感兴趣：

1.

2.芭蕉的功效与作用

3.香蕉的饮食禁忌

4.

5.不同颜色香蕉功效有哪些