孕妇可不可以吃龙珠果与注意事项
大家对龙珠果可能不熟悉,它在我们的生活中不常见,但是它却有着很丰富的营养,但是总是有一群人她们的饮食要特别的注意,她们可以吃龙珠果么?以下是学习啦小编推荐AA的知识,欢迎阅读!
孕妇能不能吃龙珠果
孕妇是能吃龙珠果的。龙珠果的果实微微带有甜味,一般是鸟类喜欢的果子,只要清洗干净人也是可以直接食用龙珠果的。
而且龙珠果还有药用价值,可以清热解毒、除烦热,治疗治恶疮、疖肿、肺热咳嗽、小便混浊、痈疮肿毒、外伤性眼角膜炎、淋巴结炎。如果孕妇有这些症状,吃入药的龙珠果是非常有作用的。
孕妇吃龙珠果的注意事项
首先,吃之前一定要注意洗干净,因为现在的水果外表含有一些农药或者虫子,孕妇在食用之前最好用淡盐水泡上10分钟左右再吃;
其次,龙珠果属于寒性食物,孕妇切记不要吃太多,以免对胃造成伤害。
学习啦在线学习网 最后,如果自己的脾胃本身就不是很好,那尽量就不要吃龙珠果了。
龙珠果药用价值
1、治肺热感冒:全草适量煎服。
2、治感冒发烧:本品约3两煎水服。
学习啦在线学习网 3、治咳嗽:根适量煎水服。
4、痈疽肿毒、疥疮、脚烂: 全草适量煎水外洗或捣烂敷患处。
缓解孕吐的食谱
乌梅陈皮粥
原料:陈皮30克、乌梅20克、粳米50克。
做法:首先将乌梅、陈皮清洗干净放入锅中;再在锅中加适量水煮30分钟左右后取汁去渣;最后再放入粳米煮熟即可。
爱心提示:准妈妈可以每天食用一碗,分为3~4次食用,这样吸收效果更加明显。
鱼麦芽汤
原料:炒麦芽20克、活鲫鱼1条(约150克)。
做法:首先将麦芽、鱼去鳞清洗干净;其次将鱼腹处理、洗净,把麦芽放入洗干净的鱼腹中;最后在锅中放入适量的清水,将鱼隔水蒸熟,放入少量葱、姜、盐等调味品,再蒸片刻即可食用。
爱心提示:鱼麦芽汤虽然可以缓解准妈妈孕吐症状,但是本身有轻微的油腻性。准妈妈食用鱼麦芽汤以1~2周为一个周期,每个周期1~2次最好。
生姜韭菜生菜汁
原料:韭菜50克、生菜50克、生姜20克。
做法:将生姜、韭菜、生菜放入锅中捣烂取汁即可。
学习啦在线学习网 爱心提示:准妈妈可以7天为一个周期,每个周期食用7~8次,可有效缓解准妈妈晨吐。
姜汁炒糯米
学习啦在线学习网 原料:生姜汁3匙、糯米约250克。
做法:将炒锅放在文火上,在锅中放入糯米、生姜汁一起炒,将糯米炒到爆破,研磨成粉即成。在食用时要用开水化开。每次1汤匙,每日2次,开水调服。
爱心提示:准妈妈每周食用5~7次即可。
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