鸡蛋韭菜水饺简单又营养做法
鸡蛋韭菜水饺是一道做法很简单的早餐，而且韭菜和鸡蛋本来就是做好的搭配，加上做成了饺子也是很多人喜欢吃的，吃起来的营养价值也不错。以下是小编推荐的鸡蛋韭菜水饺做法，欢迎阅读!
制作鸡蛋韭菜水饺的食材
鸡蛋韭菜水饺简单又营养的步骤
1.水饺馅的材料：韭菜、鸡蛋、姜
2.将韭菜洗净沥干切碎(不要太碎);鸡蛋炒熟用铲切小;姜切碎。
学习啦在线学习网 3.把韭菜、鸡蛋、姜碎合并。
学习啦在线学习网 4.然后加油、麻油、鸡粉、五香粉拌匀，再加盐拌匀饺馅，买来的水饺皮准备好啦。
学习啦在线学习网 5.准备一碗水，买来的水饺皮需要在水饺皮边缘涂些水才能粘合。开包!
6.这么快就大功告成
学习啦在线学习网 7.煮饺子，先在开了的锅中洒点盐(防沾锅)，放入水饺，盖盖子煮。
学习啦在线学习网 8.锅开了之后，加一次凉水，再开水饺就出锅啦。
9.薄皮，馅适中(没有肉，韭菜散，包不进馅)，都很好吃的。
韭菜的治病功效
抗疲劳
韭菜中含有蒜氨酸，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。
降血脂
韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病学习啦在线学习网、高血脂等有一定疗效。刺激排尿，去除体内过多的水分。
治消渴引饮无度
韭苗日吃三、五两。或炒或作羹，无入盐，但吃得十斤即佳。过清明勿吃。
治中暑昏迷
韭菜捣汁，滴鼻。
也有一些人不适合吃韭菜，比如，阴虚火旺者(症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等)，患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。由于韭菜不易消化学习啦在线学习网，所以一次不应吃得太多。
治鼻出血
韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
治白带
醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。
治慢性便秘
学习啦在线学习网 韭菜有“绿色蔬菜之王”美称，含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，能刺激肠道，增强肠蠕动，有利于粪便的形成，及时将体内过剩的营养物随粪便排出，有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外，这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来，随大便排出，故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯，温开水加少许酒冲服。
治赤痢
学习啦在线学习网 韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日“韭汁酒”，温服。
治痔疮
学习啦在线学习网 韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，留一窍，却以韭菜于汤内泡之，以谷道坐窍上，令气蒸熏;候温，用韭菜轻轻洗疮数次。
治脱肛不缩
生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。
治顽癣
韭菜焙干，研细末，猪油调和敷患处。
治牛皮癣
可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。
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