鸡蛋韭菜面粉饼的做法
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韭菜,在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。你了解鸡蛋韭菜面粉饼要如何做吗?现在,学习啦小编来告诉你鸡蛋韭菜面粉饼的做法。
鸡蛋韭菜面粉饼的食材准备
鸡蛋韭菜面粉饼的具体做法步骤
学习啦在线学习网 1.准备好所有的食材。
2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。
3.把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。
4.加入盐,鸡精调味。
学习啦在线学习网 5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。
学习啦在线学习网 6.平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。
7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
韭菜的适用人群
一般人群均能食用。
1、适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;
学习啦在线学习网 2、多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。