胡萝卜做菜的菜谱
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。下面学习啦小编为大家分享胡萝卜做菜的菜谱。
胡萝卜做菜的菜谱:葫萝卜土豆块涮牛肉丸子
材料
牛肉馅,大萝卜,葫萝卜,土豆,植物油,盐,花椒面,鸡精,葱花,姜末,酱油
做法
1.大萝卜、葫萝卜、土豆洗净,土豆去皮,分别 把大萝卜、葫萝卜、土豆切成块。
学习啦在线学习网 2.牛肉馅加植物油、盐、花椒面、鸡精、葱花、姜末、酱油、鸡蛋拌匀,再加淀粉搅拌均匀。
3.锅内放油烧热,用小勺舀些拌好的牛肉馅做成小丸,放入锅内,炸至金黄熟透,捞出。
4.锅内放油烧热,放入葱花、姜末翻炒,放入大萝卜、葫萝卜、土豆块。翻炒一下,加入酱油、盐、花椒面,再加清水慢火炖约20分钟至熟透,放入炸好的牛肉丸子就可食用了。
胡萝卜做菜的菜谱:芹菜胡萝卜碎
菜谱简介 夏天来了~多吃点高纤维的。这道菜送给不爱吃芹菜的童鞋~~~下饭菜,拌米饭带便当都很不错!
材料
芹菜,胡萝卜,盐,生抽
做法
学习啦在线学习网 1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁;胡萝卜切碎。
学习啦在线学习网 2、锅烧热,倒少许油,下胡萝卜碎炒香。
3、加盐和生抽调味。
学习啦在线学习网 4、最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。
小诀窍
学习啦在线学习网 喜欢吃辣的童鞋,在爆锅时可加小红辣椒。
胡萝卜做菜的菜谱:胡萝卜土豆炖牛腩
材料
牛腩,胡萝卜,土豆,洋葱,姜片,生抽,老抽,盐,黄片糖,鸡精
做法
1.热油爆香姜片
2.下洋葱爆香
3.倒入下淖过血水的牛腩翻炒
4.加水没过牛腩
5.大火煮开转小火1小时(用高压锅可省时间)
6.倒入胡萝卜和土豆
学习啦在线学习网 7.调入生抽,老抽,盐,黄片糖,鸡精继续炖30分钟
胡萝卜做菜的菜谱:胡萝卜肉丁面
材料
学习啦在线学习网 猪肉250克,胡萝卜一个,面,洋葱半个,豆豉30克,生抽30克,油50克
做法
学习啦在线学习网 1.所有蔬菜切成丁(肥瘦肉分开切丁)
学习啦在线学习网 2.锅中放油,油热后,倒入洋葱和肥肉末
3.小火炸至洋葱水份干,有洋葱的香味
4.倒入瘦肉丁
5.再倒入豆豉炸香
6.倒入胡萝卜丁
7.加入生抽煮开即可
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