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红枣枸杞汤的家常做法分享

时间: 映芳735 分享

学习啦在线学习网   红枣果鲜食风味极佳,含糖量在19—44%之间。干制的红枣含糖量高达50—87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米,精白面粉相近,故有“木本粮食”之称。你喜欢吃红枣枸杞汤吗?你知道要红枣枸杞汤怎么做吗?下面是学习啦小编给大家整理红枣枸杞汤的家常做法。

  红枣枸杞汤的做法【1】

  材料

  排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片

  做法

学习啦在线学习网   1、排骨飞水,然后放入冷水锅中,加入淮山(淮山去皮切段)、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开;

学习啦在线学习网   2、关小火转入电动瓦煲中自动炖,起锅前放盐调味即可,不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。

  红枣枸杞汤的做法【2】

  材料

  梨,银耳,枸杞

  做法

学习啦在线学习网   1.准备梨一只,银耳一块,枸杞少许

  2.梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时

  3.快好时放入冰糖(也可以不放)

  红枣枸杞汤的做法【3】

  菜谱简介 养颜补气,女人常备。

  材料

  银耳半朵,红枣10颗,枸杞20颗,冰糖10颗

  做法

学习啦在线学习网   1、银耳洗净温水泡一个小时,红枣、枸杞洗净,温水泡1个小时。

  2、泡好的银耳撕成小丁,倒入锅中,加半碗水。大火煮到快干时再加半碗冷水煮到快干,这样重复3次。

学习啦在线学习网   3、加2.5千克水小火煮1个小时,加冰糖、红枣、枸杞中再煮10分钟,即可。

  小诀窍

学习啦在线学习网   三次重复煮干加冷水,是利用热胀冷缩原理,这样银耳很容易煮烂,汤汁会很粘稠。

  红枣枸杞汤的做法【4】

  材料

学习啦在线学习网   老母鸡1只,小鲍鱼,香菇,红枣(大)4.5颗,枸杞1小把,老姜片,盐少许,米酒少许

  做法

  1.鸡,洗净川烫去血水后捞起.香菇, 红枣,枸杞清洗干净.

学习啦在线学习网   2.深砂锅放下整只鸡和鲍鱼,香菇,红枣,枸杞,姜片放入,加水淹过所有材料.(约锅八分满)

  3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时.

  4.最后盐和酒少许调味即成.


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