电烤箱烤香肠怎么烤
中国香肠约创制于南北朝以前,始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”,其法流传至今,那么你知道香肠怎么烤的吗?接下来学习啦小编为你介绍一下烤香肠的做法吧。
烤香肠的食材准备
烤香肠的做法教程
学习啦在线学习网 1.鸡肉肠6根,小心去外壳。
2.用小刀将其切处许多小口子。
学习啦在线学习网 3.取适量的色拉油备用,烤箱预热5分钟。
4.将鸡肉肠涂上色拉油,涂抹均匀了,放入烤箱上150度10分钟。
学习啦在线学习网 5.10分钟后将其翻身再次涂上色拉油上下150度10分钟
6.出烤箱撒上胡椒粉和香菜即可
香肠的营养成分
能量508千卡 蛋白质24.1克 脂肪40.7克,碳水化合物11.2克 胆固醇82毫克 硫胺素0.48
毫克 核黄素0.11毫克
烟酸4.4毫克 维生素E1.05毫克 钙14毫克 磷198毫克 钾453毫克 钠2309.2毫克 镁52毫克
学习啦在线学习网 铁5.8毫克 锌7.61毫克,硒8.77微克 铜0.31毫克,锰0.36毫克
电烤箱烤香肠怎么烤
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