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酸奶的做法有哪些

时间: 春娜703 分享

  酸奶是一种蛋白质含量高的食材,另外还含有多种维生素,乳酸菌,常喝具有一定的保健作用。下面是小编带给大家的酸奶的做法,供大家参考。

  酸奶的做法

  食材准备

  牛奶2盒,酸奶1杯,蜂蜜适量。

  方法步骤

学习啦在线学习网   1、将牛奶和酸奶都倒入酸奶机中,搅拌均匀;

  2、酸奶机中加入适量的温水,放入内胆;

学习啦在线学习网   3、通电后启动程序,8到10小时左右即可。

  家常酸奶的做法

  食材准备

  原味酸奶100克,全脂牛奶1L,奶粉80克,白砂糖50克。

  方法步骤

  1、将无油无水的容器消毒杀菌,牛奶倒入其中;

  2、然后加入奶粉拌匀,加入砂糖拌匀,加入适量的酸奶搅匀;

  3、然后倒入玻璃瓶中,盖盖后放入电饭锅中,阿计入水没过瓶子一半;

学习啦在线学习网   4、然后启动酸奶功能,8小时后取出即可。

  水果酸奶的做法

  食材准备

  火龙果300克,西瓜100克,东北酸奶125克,砂糖25克。

  方法步骤

学习啦在线学习网   1、将火龙果切块,西瓜取瓤切成小块,砂糖加入水果中;

  2、然后再加入酸奶,拌匀之后放入冰箱中冷藏;

学习啦在线学习网   3、大约1小时后取出即可,糖的用量最好按照个人口味决定。


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