韩国烤牛肉的腌制方法是什

　　烤肉，烤牛肉是由脉炙，血下迈炙而转变过来的。那么，韩国烤牛肉的腌制方法是什么?

　　韩国烤牛肉的腌制方法

　　食材

学习啦在线学习网 　　主料猪肉1块 辅料烤肉酱适量姜适量葱适量酱油适量盐适量味精适量

　　步骤

　　1.将猪肉切片，然后用刀背横着拍一边，再竖这拍一片。放在一个碗里。

　　2.猪肉中加酱油，盐，味精，糖，葱，姜然后用力抓均匀，腌4个小时。

　　3.取出腌好的肉，加入韩国辣椒面，加入买来的韩国烤肉调料，抓均匀，继续腌制8小时以上，最后是一个晚上。

学习啦在线学习网 　　4.取出腌制好的肉，烤的时候最好是石盘烤，把肉放上面，2面烤熟即可。

　　烤牛肉营养价值

学习啦在线学习网 　　牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉还能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

　　香菜:香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

　　烤牛肉食谱相克

学习啦在线学习网 　　牛肉(瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

学习啦在线学习网 　　香菜:服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效;

学习啦在线学习网 　　同时吃猪肉不可加香菜，否则助热生痰。