丰胸的最快按摩手法

　　按摩可谓是自然丰胸的最快方法了，特别是配合好的精油，可以有效刺激胸部海绵体膨胀，加速胸部表面血液循环。下面学习啦小编给大家介绍丰胸的最快按摩手法，希望对你有用!

　　丰胸的最快按摩手法一：拉高胸部曲线

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

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　　4、每个动作重复8-10次。

　　丰胸的最快按摩手法二：提升乳房丰满度

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

学习啦在线学习网 　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

学习啦在线学习网 　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　4、每个动作重复20次。

　　丰胸的最快按摩手法三：刺激胸部组织

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

学习啦在线学习网 　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

学习啦在线学习网 　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　4、每个动作重复二十次。

　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　丰胸的最快按摩手法四：紧实胸部肌肉

　　1、手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

学习啦在线学习网 　　2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

学习啦在线学习网 　　3、放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　4、动作重复8-10次。

学习啦在线学习网 　　功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部越来越挺。

　　丰胸的最快按摩手法五：使胸部不会松垮

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

学习啦在线学习网 　　4、每个动作重复8-10次。