南姜蕉叶盐烤鱼怎么做
南姜蕉叶盐烤鱼怎么做
学习啦在线学习网 烤鱼是一道汉族传统名菜,是四川当地有名的特色美食。南姜蕉叶盐烤鱼怎么做好吃呢?小编整理了关于南姜蕉叶盐烤鱼的做法,希望对大家有帮助!
南姜蕉叶盐烤鱼的做法
主料:海鲳1条(约300克)、蕉叶1张
学习啦在线学习网 配料:海盐适量、南姜(沙姜)一块
学习啦在线学习网 调料:生抽5克、食用油5克、柠檬1/2个、小米椒、薄荷叶(可选)少许
制作方法:
1、准备好原料,海鲳去掉鱼鳃、内脏,在鱼身上划上几刀备用。
2、把沙姜洗净,用木锤锤碎备用。
学习啦在线学习网 3、锤碎的南姜塞进鱼肚子,在鱼表面抹上一层薄薄的海盐、腌制。
学习啦在线学习网 4、把腌制好的海鲳用蕉叶包好,再用锡纸把蕉叶鱼包好。
5、米技炉先调到9档预热2分钟,把锡纸包放到炉中央,这个时候会听到锡纸内滋滋作响,不用怕,很安全,调到6档再它再滋滋5分钟,翻个面,继续6档滋滋5分钟,如此反复再翻一次,约20分钟后,空气里开始飘荡出南姜的香气。
学习啦在线学习网 6、关火,不要急于打开锡纸。把柠檬切成小块,调料混合成一碗酱汁,小心地翻开锡纸,在鱼身上淋上加入酱汁即可。
香辣烤鱼的做法
原料:草鱼一条烧烤料2汤匙(30克)料酒3汤匙(45ml)油1茶匙(5ml)盐1茶匙(5克)
做法:
1)将鱼去鳞去内脏后洗净,切成片,沥干水份。
学习啦在线学习网 2)将烧烤料倒入碗中,再倒入料酒和油搅拌成稀糊状。将切好的鱼块放入,浸泡1小时。
3)烤盘中铺入锡纸,将浸泡好的鱼块,放在烤架上送入烤箱。烤盘在最底层,烤架在中层,上下火同时加热(不需要提前预热),240摄氏度烤10分钟,再把鱼块翻面烤3分钟即可。
万州烤鱼的做法
原料:鱼一斤半左右,芹菜节15克,黄瓜15克,香菜红椒丝香葱丝各5克。
调料:干辣椒100客,干花椒15客,郫县豆瓣100克,老油200克,味精鸡精各10克,料酒10克,盐5克,鲜香鸡膏(鸡肉味浓,浓缩性强,不可多用,至多10克)10克,白汤克,永川豆10克,姜蒜米各15克,孜然20克,鲜汤250克。
制作方法:
1、鱼杀后去鳞从背部开刀去内脏洗干净,打一字花刀,加料酒盐味精各5克淹10分钟。
2、鱼上烤架烤10分钟到九成熟,刷一层老油(可根据实际操作情况改变刷油的次数,一般掌握在两次最好,第一次在鱼烤到5到6成熟时刷,第二次在即将烤熟时刷,这样可以保证油的香味充分进入鱼肉中),撒孜然粉再上烤架稍微烤1分钟,装入垫有洋葱丝的不锈钢盘备用。
3、炒锅放混合油(猪油和植物油各一半)一两,下姜蒜豆瓣酱永川豆中火炒香加剩余的老油,鲜香鸡膏,鲜汤,再下入鸡精白糖调味,最后下芹菜节黄瓜节大火烧开倒在装鱼的盆中。
学习啦在线学习网 4、另起锅放混合油30克,烧到五成热下干辣椒干花椒中火炒香,淋在鱼上加香葱丝香菜红椒丝点缀即可。
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