鲜茶树菇炖鸡汤的做法教程
学习啦在线学习网 茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等。你了解鲜茶树菇炖鸡汤要如何做吗?接下来,学习啦小编跟你分享鲜茶树菇炖鸡汤的做法教程。
鲜茶树菇炖鸡汤的食材准备
鲜茶树菇炖鸡汤的具体做法步骤
1.食材:鸡脚、鸡翅和鸡骨。
2.食材:新鲜的菜树菇。
3.将菜树菇洗净,浸泡30分钟,去尾,用厨房剪刀剪段,沥干待用。
学习啦在线学习网 4.将鸡脚、鸡翅和鸡骨放入炒锅中,加入适量的清水。
学习啦在线学习网 5.盖锅盖,大火煮滚。
学习啦在线学习网 6.捞起鸡脚、鸡翅和鸡骨,再次洗净。
7.将鸡脚、鸡翅和鸡骨放入玻璃汤锅中。
学习啦在线学习网 8.放入茶树菇。
9.一次性加入适量的清水。
学习啦在线学习网 10.盖锅盖,大火煮滚。
学习啦在线学习网 11.转小火煲1小时。
12.加入适量的鸡粉调味,拌匀,煮滚,即可关火。
茶树菇的简介
学习啦在线学习网 茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。
茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。
茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效,还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。
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