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蓝莓果酱面包要怎么做

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  食用蓝莓果酱不但能提高心脏的功能,也能预防癌症的心脏病的发生,对延缓脑衰老也有明显的作用。平时生活中你会做蓝莓果酱面包吗?下面,学习啦小编来为你介绍的家常蓝莓果酱面包做法。

  蓝莓果酱面包的制作食材

  • 主料
  • 高筋面粉

    300g
  • 鸡蛋

    1个
  • 150g
  • 15g
  • 2g
  • 葡萄籽油

    40g
  • 酵母粉

    4g
  • 辅料
  • 小麦胚芽

    适量
  • 蓝莓果酱

    适量

  蓝莓果酱面包的做法步骤

  1.将主料中所有食材放入面包机中

学习啦在线学习网   2.用两次和面程序,把面团揉至扩展阶段,可以拉出膜为准。

学习啦在线学习网   3.备好小麦胚芽和蓝莓果酱

学习啦在线学习网   4.在果酱中加入小麦胚芽

学习啦在线学习网   5.搅拌均匀。加了胚芽果酱就比较浓稠,做为馅料就比较好包了。

学习啦在线学习网   6.面团发酵至2倍大小

  7.排气分剂,盖上保鲜膜松弛15分钟。

学习啦在线学习网   8.然后取一个面剂,包入蓝莓馅

  9.收口朝下

  10.放入模具中,保温保湿发酵至2倍大小,在顶部剪个十字口

  11.可以在剪口处再挤上些果酱

  12.烤箱170度预热3分钟,然后烤12分钟

  13.烤好的果酱面包,样子平淡,味道还是不错的。加了麦胚营养也更丰富。

  蓝莓果酱的营养搭配

  1.面包:涂上一层蓝莓果酱,在搭配一杯牛奶,满足了一上午的营养需要。

  2.酸奶:自己用酸奶机做了酸奶,然后放入几勺果酱,这味道别提有多美味了,当然在加入水果就更好了。

  3.烘焙:这是喜欢DIY学习啦在线学习网的亲们不可缺少的好搭档,尤其是刚出炉的那股香味。

  4.夏季降暑:在冰淇淋上面加上一勺果酱,既好看又好吃。

  5.下午茶:一包红茶,一勺果酱,就可以轻松调制出一杯温润的水果茶,清新的果香沁人心脾,顿时驱散身心的疲惫,给办公室带来生机!

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