25种米饭的新做法
25种米饭的新做法
学习啦在线学习网 米饭作为一天的活力源泉,对大人小孩都同样重要。那么,天天吃米饭你会觉得腻吗?下面看看学习啦小编为你介绍的25种米饭的做法,保证你做饭天天有新意!
1、虾仁洋葱炒饭的做法
材料:
米饭、洋葱、基围虾、鸡蛋、盐,白胡椒粉,料酒
做法:
1.虾洗净,只取虾仁,再切丁,加点白胡椒或料酒腌一下;洋葱切丁.
学习啦在线学习网 2.鸡蛋打散,并炒成碎丁.
学习啦在线学习网 3.热油锅,先炒洋葱,炒到颜色微黄,再放入虾丁一起炒,虾炒熟后放入米饭,鸡蛋碎,加盐,白胡椒粉炒匀就好了.
2、玉米鸡蛋饭团的做法
原料:
新鲜米饭60克,毛豆﹑玉米粒各30克,鸡蛋1个,黑芝麻﹑盐﹑醋﹑香油各适量
做法:
1、毛豆和鸡蛋放锅中一起煮,放少许盐,开锅后煮10分钟。
学习啦在线学习网 2、锅中另加水,放玉米粒煮熟。
学习啦在线学习网 3、黑芝麻拣去杂质,放干锅中炒熟备用。
学习啦在线学习网 4、鸡蛋去壳,把蛋白和蛋黄分开。
学习啦在线学习网 5、蛋白和蛋黄分别切碎备用。
6、煮熟的毛豆挤出豆子,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黄碎和黑芝麻依次放入米饭中。
学习啦在线学习网 7、加适量盐﹑醋和香油进去。
学习啦在线学习网 8、用筷子把米饭搅拌均匀。
学习啦在线学习网 9、剪一块保鲜膜铺在左手上,右手盛一勺米饭放保鲜膜上。
10、保鲜膜勒紧,用掌心把饭团揉成圆形的,倒出即可,依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。
3、煎米饼的做法
材料:
学习啦在线学习网 米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆
做法:
1、虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿
学习啦在线学习网 2、胡萝卜和杏鲍菇切成小丁,豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份
3、油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出
学习啦在线学习网 4、另起油锅,加少量油放入胡萝卜丁翻炒,倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
5、倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味
学习啦在线学习网 6、倒入虾仁翻炒均匀,待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎
学习啦在线学习网 7、煎至两面金黄即可。
4、米饭汉堡的做法
材料:
学习啦在线学习网 肉饼:猪肉馅、葱、姜、鸡蛋、面包糠、清水、盐、白糖、白胡椒粉
汉堡组合:泰式甜辣酱、生菜、黑芝麻、米饭
做法:
1、猪肉馅和葱、姜剁在一起。
学习啦在线学习网 2、将其剁成肉糜。
3、将猪肉馅放入碗内,打入一个鸡蛋。
4、放入白胡椒粉。
学习啦在线学习网 5、加入适量的盐。
学习啦在线学习网 6、分次加入适量的清水,用筷子顺着一个方向搅打上劲。
5、双色饭团的做法
材料:
热米饭一碗、海苔一包、肉松
做法:
学习啦在线学习网 1、直接用烤海苔包裹上米饭吃,味道就很好了,宝宝很喜欢.
2、把蒸好的米饭做成球状,分别裹上肉松和海苔碎就可以了.
学习啦在线学习网 3、也可以做成小小的手卷寿司,里面放些蔬菜条和肉松,很好吃!
6、五谷饭团的做法
原料:
糯米 ,黑豆,小米,红豆,芝麻,花生,黄豆,盐,海苔。
做法:
学习啦在线学习网 1、黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。
2、泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米,放入电饭锅内煮成米饭,放凉。
学习啦在线学习网 3、花生入油锅,炒熟,放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。
4、白芝麻炒熟,加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
学习啦在线学习网 5、取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。
6、包入适量的花生芝麻馅,封好口,然后捏成三角形。
7、底部包上一小块海苔即可。
7、迷你什蔬饭卷的做法
材料:
米饭100克,洋葱20克,胡萝卜15克,火腿15克,鲜香菇10克,鸡蛋2个。 盐、葱花、植物油各少许。
做法:
学习啦在线学习网 1、洋葱洗净,切末。
2、胡萝卜洗净,去皮,切末。
学习啦在线学习网 3、鲜香菇去蒂,洗净,切末。
4、火腿切末,备用。
学习啦在线学习网 5、鸡蛋磕入碗中打散,搅匀,锅内加少许油将其摊成蛋皮。
6、炒锅置火上,倒油烧热,用葱花爆香。
学习啦在线学习网 7、放入胡萝卜、香菇末翻炒几下。
8、放入洋葱末炒至变软,加入米饭和火腿末同炒。
学习啦在线学习网 9、加少许盐调味,炒匀。
10、把炒好的米饭平摊在蛋皮上,卷成卷,再切成段即可。
8、米饭鸡蛋饼的做法
材料:
鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖适量
做法:
学习啦在线学习网 1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
3、把剩米饭倒入蛋液里。
学习啦在线学习网 4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
学习啦在线学习网 5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6、底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可。
9、迷你蔬菜饭团的做法
材料:
学习啦在线学习网 胡萝卜,青菜,泡菜,米饭,盐,薄盐生抽适量,紫菜条
做法:
学习啦在线学习网 1.各类蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类翻炒。
2.加入冷的米饭翻炒均匀。
3.加入适量盐,生抽继续翻炒均匀之后盛入碗中。
4.将米饭捏成小团,帮上一条紫菜条即可。
10、香辣萝卜腊肠饭的做法
原料:
白萝卜、广式腊肠、葱花、米饭。红油豆瓣酱、盐(少许)。
做法:
学习啦在线学习网 1.白萝卜洗净去皮,切丁。广式腊肠切丁;
2.锅入油,热后倒入萝卜丁和葱花,中小火炒至萝卜水分减少,边缘略上色;
3.倒入腊肠丁翻炒;调入适量的红油豆瓣酱,炒匀;
4.倒入米饭,翻炒均匀,如果太干的话可加入一点点水(勿多)。最后调入少许盐就可以了。