怎么按摩可以去黑眼圈

　　怎么按摩可以去除黑眼圈学习啦在线学习网，熬夜的大熊猫们都了解吗?以下是学习啦小编给你推荐的怎么按摩可以去黑眼圈，希望对你有帮助!

　　按摩去除黑眼圈的方法

　　黑眼圈是由于眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　1、四部按摩法。

　　①无名指按箭头方向轻点。

学习啦在线学习网 　　②按照箭头所示方向按摩。

学习啦在线学习网 　　③依次涂抹上下眼睑。

　　④指腹轻轻按压眉心进行放松。

　　2、3分钟按摩法。

学习啦在线学习网 　　①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。

　　②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。

学习啦在线学习网 　　③第三个1分钟：午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

　　3、七个穴位按摩法。

　　①睛明穴

　　位于目内眦，即眼头起点的凹陷处，作用除了可消除黑眼圈、帮眼部减压之外，还具有提神醒脑、预防头痛的作用。

　　②攒竹穴

　　位于眉毛起点的内侧凹陷处，时常按压可消除眼睛疲劳，改善眼睛充血等眼部常见疾病。

　　③鱼腰穴

　　位于眉毛中点，可消除眼部水肿、黑眼圈、疲劳和头痛。

　　④太阳穴

　　位于眉尾往后约一寸处，可缓解眼睛疲劳、头痛、偏头痛学习啦在线学习网和头痛等症状，达到提神、亮眼、醒脑的效果。

　　造成黑眼圈的原因

　　(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加

学习啦在线学习网 　　黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就较多，或是眼部先天性就比其他部位的皮肤颜色深，所以就会出现黑眼圈。

　　(二)眼皮老化松弛

学习啦在线学习网 　　皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

学习啦在线学习网 　　(三)眼袋出现造成阴影

　　(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影

　　眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成黑眼圈。

　　(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深

　　(六)化妆品的色素颗粒渗透

　　常用化妆品的人，在使用化妆品时，会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了，就会出现黑眼圈。当然这些原因发生的几率会比较小。

学习啦在线学习网 　　(七)饮食不正常，缺乏铁质

　　(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足

　　(九)天生的黑眼圈

学习啦在线学习网 　　有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。