怀孕的人吃葡萄有什么好处

　　秋季葡萄大量上市，而孕妇是特殊群体，总考虑能不能吃葡萄。其实孕妇吃葡萄对胎儿非常好。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕学习啦在线学习网的人吃葡萄有什么好处，希望大家喜欢!

　　孕妇吃葡萄的好处

学习啦在线学习网 　　1、孕妇吃葡萄可以抗疲劳

　　葡萄中富含蛋白质、多种维生素，以及钙、钾、磷、铁等矿物质，并且葡萄中还含有多种人体所需的氨基酸;孕妇常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

学习啦在线学习网 　　2、孕妇吃葡萄可以补血

　　葡萄中富含葡萄糖和果糖，是孕妇及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有很好的疗效，对神经衰弱和过度疲劳者有非常好的滋补作用。

　　3、孕妇吃葡萄有食疗功效

　　当孕妇出现头晕、心悸等病症时，每日喝适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用;另外，取干葡萄藤15克，用水煎服可治疗妊娠恶阻。

　　4、孕妇吃葡萄可以预防癌症

　　现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

　　5、孕妇吃葡萄可以改善手脚冰冷

　　葡萄还含有丰富的机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，对于孕期女性血压偏低、循环不好，尤其要是孕期常会感到手脚冰冷的女性，应该多吃葡萄，多吃葡萄会改善手脚冰冷的情况。

学习啦在线学习网 　　6、孕妇吃葡萄可以安胎

　　葡萄有安胎作用，要是想避免孕期女性出血话，女性可以多吃葡萄。

　　孕妇吃葡萄的四个注意事项

　　1.孕妇吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化学习啦在线学习网吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

　　2.孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

　　3.孕妇吃葡萄不宜过量

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

学习啦在线学习网 　　4.孕妇吃葡萄清洗要干净彻底

　　如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物。而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的。食用卫生千万别忘