失眠有啥最快偏方治疗 失眠最好的治疗偏方
失眠是指入睡困难、睡眠维持困难和早醒,是睡眠量的不足或质的欠佳。小编整理了失眠最好的治疗偏方,欢迎阅读!
失眠有啥最快偏方治疗:失眠中药偏方
(1)验方之一
学习啦在线学习网 药物:酸枣树枝(连皮)30g,丹参12g。
学习啦在线学习网 功效:宁心安神,活血养血。
学习啦在线学习网 主治:用于血瘀所致的失眠、头痛等症。
用法:水煎1~2小时,分两次于午休及晚上临睡前各服1次,每日1剂。
(2)验方之二
药物:炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。
功效:养阴安神,清心除烦。
学习啦在线学习网 主治:用于虚烦失眠等症。
学习啦在线学习网 用法:水煎,于晚上睡前顿服。
(3)验方之三
学习啦在线学习网 药物:丹参15g,五味子6g,远志3g。
功效:宁心安神,养血滋阴。
主治:心血亏虚所致的失眠症。
用法:水煎,午休及晚上睡前各服1次。
(4)验方之四
药物:朱砂0.6g,琥珀0.9g。
功效:重镇安神,镇心定惊。
主治:适用于心神不安所致的失眠。
学习啦在线学习网 用法:研末,睡前吞服。注意不可久服。
(5)验方之五
药物:夜交藤10g,生地10g,麦冬6g。
学习啦在线学习网 功效:滋阴安神,清心除烦。
主治:阴虚火旺所致的失眠症。
用法:水煎,于午休与晚上临睡前各服1次。
失眠最好的治疗偏方
学习啦在线学习网 一、桂圆——第一补脑的灵丹
《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛
在学医的过程中,我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹,竟然是—桂圆。
我买来一斤干桂圆,取30颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。
学习啦在线学习网 从此,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我就立即煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样,脑子马上就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
有一个冬天的下午,我洗头后受了凉,头变得木木的。
我当时想,这点小毛病,应该自己会好起来,可到了第二天,头晕不但没好,还更重了,于是我照例抓一大把干桂圆,剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下,很快就好转了。
三、桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力
我曾听一位中医学习啦在线学习网前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。
当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾,所以能治疗失眠。
桂圆又名龙眼。据民间传说,很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛,桂圆对眼睛确实有好处
我曾治过一个高度近视的患者,他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝,坚持了近一年,结果他800度的近视降到了200度。
建议,有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤,对眼睛有较好的保健效果。
四、桂圆营养价值高,然而不同时间、不同吃法功效又不同。
中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。
1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。
学习啦在线学习网 2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。
3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。
4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。
学习啦在线学习网 6、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。
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