学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

乳香辣猪蹄好吃又营养的做法图解

时间: 慧媛47 分享

  乳香辣猪蹄的做法很简单,而且里面有很多的胶原蛋白和营养成分,用了红腐乳来调节咸淡滋味、用自制的剁椒来调节鲜与辣度,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。以下是小编推荐的乳香辣猪蹄做法,欢迎阅读!

  制作乳香辣猪蹄的食材

  乳香辣猪蹄好吃又营养的步骤

  1.准备食材。

  2.猪蹄凉水入锅国,加入姜片,姜片大火煮开,直到煮出血沫后捞出。

  3.将焯过的猪蹄再次加入热水,姜片,葱入电压力锅焖至熟烂。(我图省事省时,也可在锅中慢煮至软烂)

  4.取两块腐乳加入一勺芝麻油调匀。

  5.再加入适量的水调匀备用。

学习啦在线学习网   6.炒锅放入少许油,加入一块冰糖炒至溶化。

  7.加入煮熟的猪蹄。

  8.翻炒至略上糖色。

  9.加入一大勺剁椒。

  10.翻炒均匀。

  11.再加入调好的腐乳汁。

学习啦在线学习网   12.煮沸转中火。

  13.至汤汁收尽,加香菜出锅。(也可不加)

  猪蹄下奶的做法

  花生猪蹄汤

  材料:猪蹄1只,花生100克。

学习啦在线学习网   做法:猪蹄切块,焯水;锅中加水煮沸,放入猪蹄、花生以及葱姜、料酒,大火煮开,撇净浮沫,小火炖煮2小时,再加盐调味即可。

  黄豆猪蹄汤

  材料:猪蹄1只,黄豆50克。

学习啦在线学习网   做法:猪蹄切块,焯水;锅中加水,放入猪蹄、黄豆、葱姜,大火煮15分钟,然后转小火加盖炖1.5-2个小时,至汤汁发白。再调入盐和胡椒粉即可。

  冬笋蹄膀汤

  材料:猪前蹄膀1只,冬笋1个,生姜,盐,胡椒粉,香葱

  做法:

学习啦在线学习网   1、蹄膀洗净,冬笋剥去笋衣,放入锅中焯水。

  2、捞出蹄膀和冬笋冲洗干净,用小镊子拔去蹄膀上残留的猪毛,冬笋切片。

  3、将蹄膀、冬笋片、姜片放入煲中,加足量清水大火烧开,撇去浮沫,加盖转小火炖4小时。

学习啦在线学习网   4、吃的时候放入鲜嫩的鸡腿菇煮5分钟,最后加盐、胡椒粉、香葱末调味即可。

猜你感兴趣

1.凉薯蛋丝好吃又营养的做法图文教程

2.西瓜皮肉丝简单又营养做法图解

3.蒜苔茄子滑肉简单又营养做法图解

4.香辣蟹正宗的做法图解

5.胡萝卜炒腊肉好吃又营养的做法

乳香辣猪蹄好吃又营养的做法图解

乳香辣猪蹄的做法很简单,而且里面有很多的胶原蛋白和营养成分,用了红腐乳来调节咸淡滋味、用自制的剁椒来调节鲜与辣度,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。以下是小编推荐的乳香辣猪蹄做法,欢迎阅读! 制作乳香辣猪蹄的食材 乳香辣猪蹄好吃又营养的步骤 1
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 黄豆煨猪蹄简单又营养做法图解
    黄豆煨猪蹄简单又营养做法图解

    黄豆煨猪蹄是一道很受欢迎的菜肴,猪蹄中含有丰富的营养物质,其中的蛋白质水解后,更加的丰富,女性经常吃还可以美容养颜,丰胸的效果也不错。以

  • 剁椒蚕豆春笋好吃又好看的做法
    剁椒蚕豆春笋好吃又好看的做法

    剁椒蚕豆春笋,再配以柔嫩的竹笋,加上独特的天然调味料,一道很好吃的菜肴就出来了,而且制作的步骤也很简单,里面略有一丝丝的甜味,卖相也很好

  • 大白菜黄豆煲猪蹄美味又健康的做法
    大白菜黄豆煲猪蹄美味又健康的做法

    学习啦在线学习网大白菜黄豆煲猪蹄很适合冬季的时候吃,而且猪蹄汤既营养又滋补,又不会油腻,黄豆和冬季当家菜大白菜,可补充身体的蛋白质和钙质,一道很美味的菜

  • 酒酿春笋烧鸡翅简单又好吃的做法
    酒酿春笋烧鸡翅简单又好吃的做法

    酒酿春笋烧鸡翅的做法很简单,里面有酒酿的风味,剁椒的香辣味和鸡翅及春笋的鲜甜味都溶合在一起,吃起来有点甜,有点辣,但是很好吃。以下是小编

104926