拌生菜的做法 拌生菜怎么做才好吃
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学习啦在线学习网 生菜有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。平时生活中你会做拌生菜吗?现在,学习啦小编来告诉你拌生菜的做法。
拌生菜的材料准备
拌生菜的制作过程
1.生菜洗净
2.放沸水中焯一下
3.捞出
4.放生抽、白醋、盐、鸡精、芝麻油拌匀
5.放上蒜末,吃时拌匀即可
6.成品
食用生菜的注意事项
1、生吃要注意农药化肥的残留。
2、对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。
学习啦在线学习网 3、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆,将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。尿频、胃寒者少吃。
学习啦在线学习网 4、生菜含热量低,生菜的主要食用方法是生食,为西餐蔬菜色拉的当家菜。
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拌生菜的做法 拌生菜怎么做才好吃
生菜有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。平时生活中你会做拌生菜吗?现在,学习啦小编来告诉你拌生菜的做法。 拌生菜的材料准备 主料 生菜 200g 辅料 芝麻油 适量 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 白醋 适量 大蒜 适量 拌
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