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百合蛋炒丝瓜好吃又好看的做法

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  丝瓜中有可以防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,百合也是女性们养颜食材学习啦在线学习网,在菜色搭配绿、黄、白几种颜色很好看。小编给大家精心推荐的百合蛋炒丝瓜做法,希望能够对您有所帮助!

  制作百合蛋炒丝瓜的食材

  百合蛋炒丝瓜好吃又好看的步骤

  1.准备食材

  2.丝瓜去皮切块

  3.鸡蛋炒熟盛出

学习啦在线学习网   4.起油锅煸炒丝瓜、百合

学习啦在线学习网   5.放盐,稍放点开水翻炒

学习啦在线学习网   6.等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒

  7.最后撒上葱花

  丝瓜各部位的食用好处

  1、丝瓜肉:将丝瓜肉切成薄片,熬汤食用,能够起到清热化痰,祛湿止痒,凉血解毒的功效。对中暑湿疹咳嗽,尿血便血,筋骨酸痛有一定疗效。

  2、丝瓜籽:丝瓜子味苦,性平,具有清热化痰,消炎杀虫的功效,将6克丝瓜籽碾碎后用沸水冲泡饮用,对于肺热咳嗽,痰多黄稠等症有一定疗效。

  3、丝瓜花:丝瓜花性寒味味苦,具有清热解毒的功效。用丝瓜花加水煎煮8分钟,放凉后饮用,对于上火引起的咽喉肿痛有极好的疗效。

  4、丝瓜藤:丝瓜藤有通经活络的极好功效,有关节炎颈椎病学习啦在线学习网等症的人群,可以用十克丝瓜藤煎水饮用,这样能够有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛问题。

学习啦在线学习网   5、丝瓜叶:丝瓜叶性微寒,味苦酸,具有极好的清热解毒,化痰止咳,活血化瘀功效,用两到三片丝瓜叶用开水冲泡当茶喝,能够有效缓解脑供血不足症状。

  6、丝瓜络:丝瓜络性平味甘,具有通络活血的功效,老寒腿,风湿性关节炎,腰肌劳损等患者取10克丝瓜络,加水煎煮后内服加外用,能够很好的缓解疼痛症状。

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百合蛋炒丝瓜好吃又好看的做法

丝瓜中有可以防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,百合也是女性们养颜的食材,在菜色搭配绿、黄、白几种颜色很好看。小编给大家精心推荐的百合蛋炒丝瓜做法,希望能够对您有所帮助! 制作百合蛋炒丝瓜的食材 百合蛋炒丝瓜好吃又好看的步骤 1.
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