韭菜鸡蛋盒子好吃又营养的做法
韭菜鸡蛋盒子是一种很有营养学习啦在线学习网的做法，自己做好可以当早餐吃，好吃还很有营养价值，而且制作的步骤也很简单，自己在家也可以尝试做一下。以下是学习啦小编推荐的韭菜鸡蛋盒子做法，欢迎阅读!
制作韭菜鸡蛋盒子的食材
韭菜鸡蛋盒子好吃又营养的步骤
1.原料图。
2.豆腐皮切碎，虾仁切碎焯水捞出。鸡蛋打散炒熟。
3.粉丝热油炸后揉碎(这个步骤是省事版本的泡发。泡后斩碎比较容易飞溅，炸后揉碎就不会，做出来的口感也好)。
4.韭菜切碎和步骤2,3 的材料混合。加盐，黑胡椒，辣椒油，鸡精拌匀。
学习啦在线学习网 5.面团揉光滑。
学习啦在线学习网 6.中间掏洞后抻开，分剂。剂子比饺子的剂子大四倍。
学习啦在线学习网 7.擀开成薄饼。
学习啦在线学习网 8.包成大盒子，也可以直接拿两片薄饼盖成飞碟状。
学习啦在线学习网 9.放入刷一层油的电饼铛烙熟，或者平底锅小火烙熟。
六种鸡蛋不能吃
臭鸡蛋
由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
散黄蛋
因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄;或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。
死胎蛋
学习啦在线学习网 鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。
裂纹蛋
学习啦在线学习网 鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。
粘壳蛋
学习啦在线学习网 这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。
发霉蛋
学习啦在线学习网 有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。
猜你感兴趣：
韭菜鸡蛋盒子好吃又营养的做法
上一篇：油泼羊肉杏鲍菇美味又健康的做法
下一篇：羊肉炖包菜简单又好吃的做法图解
