夏天吃冰糖的好处
夏日养生饮食最宜清补,所以在食谱学习啦在线学习网的选择上也要多多注意。那么夏天吃冰糖好吗?下面就让学习啦小编告诉你夏天吃冰糖的好处,欢迎参阅
冰糖的好处
学习啦在线学习网 1.生津止渴 润喉去燥,使人清爽舒适。
2.润肺 富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3.化痰止咳 冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
4.清热除火 冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
5.解毒 冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
6.祛脂降压 冰糖能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。冰糖可润肺、清火,和红糖相反,冰糖是凉性的。如果风寒感冒学习啦在线学习网用红糖的话,风热感冒咱们用什么呢.就是冰糖。
冰糖的功效
冰糖的热量和减肥功效
学习啦在线学习网 热量:397 大卡(100克)
分类:糖蜜饯,糖类
冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之。可作药用,也可作糖果食用。
营养价值
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
食用效果
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;
学习啦在线学习网 有补中益气,和胃润肺的功效;
学习啦在线学习网 用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
适用人群
一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。
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