学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

松花蛋拌凉粉简单又营养做法图解

时间: 慧媛47 分享

  松花蛋拌凉粉制作的步骤很简单,配上松花蛋拌之,再来杯啤酒,很适合夏季的时候吃,而且松花蛋还可以解火的哦,也是夏季遇到很受欢迎的菜肴。以下是小编推荐的松花蛋拌凉粉做法,欢迎阅读!

  制作松花蛋拌凉粉的食材

  松花蛋拌凉粉简单又营养的步骤

  1.主要的食材如图。

学习啦在线学习网   2.先把松花蛋,切成小丁。

  3.大蒜切成蒜末,香葱也是如此。

学习啦在线学习网   4.把海藻凉粉,切成2CM左右的片。倒入适量的鲜酱油。

  5.再倒入适量的米醋。

学习啦在线学习网   6.再撒上些蒜末、香葱,淋上些红油。

学习啦在线学习网   7.吃的时候,最好是再放入冰箱冷藏10分钟。吃起来特别的清爽。

  8.盛夏的时候,来一盘冰镇的“松花蛋拌凉粉”,那是爸爸喜欢吃的味道。

  松花蛋不能和什么一起吃

  醋

  松花蛋不能直接和醋在一起食用,因为松花蛋属于碱性的食物,和醋中的钙会形成沉淀,不容易消化,严重的可能会中毒。

  甲鱼

  松花蛋不能和什么一起吃?甲鱼就是其一,甲鱼俗称水鱼、王八和团鱼,甲鱼是不能和松花蛋同吃的,因为松花蛋中含有大量的无铅,它会影响到甲鱼原有的营养价值,而且会使甲鱼的营养价值大量的流失,因此在日常生活中我们应该特别注意,不要将松花蛋和甲鱼同时食用。

  桑椹

学习啦在线学习网   桑葚的营养丰富,含有大量葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质钙、磷、铁、锌、铜以及柠檬酸、苹果酸、鞣酸、果胶和珍贵的“花青素”等营养物质。但桑椹不能和松花蛋一起吃,否则会中毒!

  李子

  我们现在习惯性在饭前先吃一小点水果再吃饭,在饭前的水果里面可能就有李子,因此小编建议大家,如果你的餐桌上有松花蛋又有李子的话,建议你取其一食用,另外一种可以留到下一顿再吃,这样对你的身体是有好处的。李子我们都是以鲜食为主的,松花蛋中的铅会和李子里面的营养成分发生冲突的,如果同时食用的话会引起身体不适的。

  黄鳝

  松花蛋尤其不能和黄鳝一起吃,松花蛋中虽然含有大量的蛋白质,但是松花蛋属于碱性食物,虽然黄鳝也很美味,但是和松花蛋放在一起吃,会导致腹泻,也会引起食物中毒。

  红糖

  松花蛋不能和红糖一起凉拌吃,因为松花蛋属于碱性的食物,而红糖属于酸性的,松花蛋和红糖同食时,酸会融合碱性,导致酸碱失衡。所以红糖和松花蛋的搭配会胃部疾病,和轻微的食物中毒。同样的松花蛋也不能和白糖,冰糖一起食用。

猜你感兴趣

1.浓汁海参简单又营养做法图文教程

2.烤猪腰好吃又营养的做法图解

3.脆辣白菜帮好吃又营养的做法图解

4.羊肉泡馍好吃又营养的做法图解

5.草莓冰淇淋好吃又营养的做法图解

松花蛋拌凉粉简单又营养做法图解

松花蛋拌凉粉制作的步骤很简单,配上松花蛋拌之,再来杯啤酒,很适合夏季的时候吃,而且松花蛋还可以解火的哦,也是夏季遇到很受欢迎的菜肴。以下是小编推荐的松花蛋拌凉粉做法,欢迎阅读! 制作松花蛋拌凉粉的食材 松花蛋拌凉粉简单又营养的步骤 1.主要的食
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 辣炒鱿鱼卷简单又好吃的做法图解
    辣炒鱿鱼卷简单又好吃的做法图解

    辣炒鱿鱼卷这道很适合夏季的时候吃,鱿鱼营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,含有大量的碳水化合物和钙,这道菜要是喜欢吃辣的朋友们不要错过了。想

  • 辣炒鱿鱼卷简单又好吃的做法图解
    辣炒鱿鱼卷简单又好吃的做法图解

    辣炒鱿鱼卷这道很适合夏季的时候吃,鱿鱼营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,含有大量的碳水化合物和钙,这道菜要是喜欢吃辣的朋友们不要错过了。想

  • 银耳木瓜糖水简单又好吃的做法图解
    银耳木瓜糖水简单又好吃的做法图解

    银耳木瓜糖水是一道适合一年四季喝的糖水,而且做法十分的简单,很多人也很喜欢喝,特别是女性喝了可以美容养颜的,自己在家也可以尝试做一下。小

  • 木瓜猪皮鸡爪汤简单又营养做法图解
    木瓜猪皮鸡爪汤简单又营养做法图解

    木瓜猪皮鸡爪汤的做法十分简单,而且谁女性很喜欢的一道汤,里面慢慢的都是胶原蛋白,还可以滋阴润燥,自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多木

104491