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红豆沙冰的做法 红豆沙冰怎么制作 自制红豆沙冰的方法

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  红豆中含有大量的皂角苷,这种物质在进入身体之后会有效的刺激肠道,能够起到很好的解毒学习啦在线学习网、解酒以及利尿的作用。你想自己动手做好吃的红豆沙冰吗?下面,学习啦小编来为你介绍红豆沙冰的做法。

  红豆沙冰的食材准备

  • 主料
  • 红豆馅

    150g
  • 牛奶

    100ml
  • 辅料
  • 冰糖

    适量

  红豆沙冰的具体做法步骤

学习啦在线学习网   1.准备好红豆馅;

  2.把牛奶热一下,同时把冰糖化到牛奶里。再把牛奶放到冰箱里冻3个小时,最好每隔一个小时拿出来搅一次,最后就是沙冰的样子了;

  3.把红豆馅和冻好的牛奶拌到一起就可以吃了;

  4.可以加一些装饰的物品,水果之类的。

  红豆的制作方法

  第一:红豆南瓜汤

学习啦在线学习网   材料:红豆、南瓜、食盐、味精

  做法:将红豆放入清水之中浸泡半天,然后放入高压锅中煮成九成熟;将南瓜洗干净之后切小块备用;将两种食材一起放入瓦罐中,然后加入清水小火熬煮;的呢感到南瓜烂熟之后加入各种调味品,就可以直接服用了。

  第二:莲藕红豆汤

学习啦在线学习网   材料:红豆、莲藕、猪排骨、蜜枣、陈皮

学习啦在线学习网   做法:将莲藕去皮之后切小块备用、排骨切块之后放入开水中焯一遍取出来备用;将陈皮放入温水中浸泡,软了之后去除内部的白瓤;将所有的食材放入炖锅中,加入清水,大火烧开之后小火慢炖两个小时,然后去除表面的油脂,就可以起锅服用了。

  第三:乌鸡红豆汤

  材料:乌鸡、红豆、黄精、陈皮、食盐

  做法:将红豆还有陈皮用清水浸泡,半个小时之后取出来洗干净;将黄精也洗干净;将乌鸡宰杀干净之后去除皮毛以及内脏;将所有的食材一起放入炖锅中,加入开水熬煮;水开之后去除表面的浮沫,然后小火炖煮三个小时,加入食盐就可以起锅服用。

  第四:桂花红豆汤

学习啦在线学习网   材料:红豆、淀粉、桂花酱、红糖

学习啦在线学习网   做法:将红豆弄干净之后放入锅中,加入清水煮熟,等到红豆未开花的时候加入红糖;小火炖煮直到红豆开花,随后加入桂花酱,最后加入淀粉进行勾芡,搅拌均匀就可以了。


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