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母鸡怎么炖好吃又营养价值做法图解

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  老母鸡汤是非常有营养价值的,那么要如何炖老母鸡汤呢?以下是学习啦小编推荐母鸡炖汤的做法,欢迎阅读!

  制作母鸡汤的食材

  制作母鸡汤的步骤

学习啦在线学习网   1.母鸡切块洗净,放入凉水中,放姜片煮开后放料酒去腥,捞出洗净

  2.山药去皮切块,玉米切段,黑木耳泡发好

  3.把鸡块放入砂锅中,放料酒

  4.放黄芪

  5.放玉米

  6.放开水大火煮开后改小火慢炖

  7.等鸡肉基本酥烂后放入山药、黑木耳煮开后放盐

学习啦在线学习网   8.等山药软绵后放入葱花即可

  五个炖好老母鸡汤的关键点

  1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了,这次我加的酸笋,酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度;

  2、不能用炒菜学习啦在线学习网的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅;

  3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气咯;

  4、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了,味道更好;

学习啦在线学习网   5、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味.与水同温下锅的原料更能熬出好味道;

  另外:炖好的老母鸡汤是不吃鸡,这跟乌鸡汤不一样。毕竟老母鸡本身就因为“年龄”的原因已经肉质发老,加上炖两个小时,老母鸡的精华已经融进汤内,只要喝汤就行咯。


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