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玉米胡萝卜排骨汤的4种家常做法

时间: 映芳735 分享

学习啦在线学习网   玉米是一种低热量的食材,而且这种食物中的热量释放比较慢,每一百克糯玉米中只有一百零六大卡的热量。玉米胡萝卜排骨汤有哪些好吃的做法呢?下面是学习啦小编给大家整理玉米胡萝卜排骨汤的4种家常做法。

  玉米胡萝卜排骨汤的做法【1】

  材料

  排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐

  做法

学习啦在线学习网   1、排骨切小块,玉米胡萝卜切段。

学习啦在线学习网   2、烧一锅水,把排骨放进去焯一下,然后捞出来备用。

学习啦在线学习网   3、把焯过的排骨和玉米胡萝卜放在大锅里,加入清水煮沸即可。中途可以稍微加一点料酒。

  玉米胡萝卜排骨汤的做法【2】

  材料

学习啦在线学习网   胡萝卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、汤料(根据要煲的汤以及个人喜好选择适合的汤料)

  做法

  1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状,我这次做的是“LOVE”。

  2、把准备好的食材(胡萝卜、玉米、排骨)和汤料放进锅里,加适量的水。

  3、我用的是瓦煲,大火烧开转小火,煲1.5小时。

学习啦在线学习网   4、开锅后放盐和调味料即可。

  玉米胡萝卜排骨汤的做法【3】

  材料

学习啦在线学习网   猪骨头400克,红胡萝卜两根,马铃薯两颗,玉米两包(最好保留玉米须),食盐适量,蜜枣两颗(不喜欢甜味的可以不加)~

  做法

  1、骨头沸水祛除血水

  2、红萝卜,马铃薯去皮,玉米按自己的习惯切成块状

  3、把所有材料放入汤锅中,加入适量的清水,加入蜜枣

学习啦在线学习网   4、大火煮开后转中火煲一个半小时,加入适量食盐即可~

  玉米胡萝卜排骨汤的做法【4】

  材料

  猪骨,玉米,红萝卜,竹蔗,马蹄,无花果几颗,金丝蜜枣1颗,盐

  做法

学习啦在线学习网   1.玉米去叶留须,洗净后掰开几段。

  2.红萝卜去皮洗净切成条。

  3.竹蔗洗净破开,马蹄去皮洗净,无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用,到此时此刻才发现忘了放雪耳了,呵呵。

学习啦在线学习网   4.先将猪骨飞水,然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用。

  小诀窍

  清润降燥的玉米红萝卜竹蔗猪骨汤来了,大家请吧!

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